الجنس

دليل المرأة للاستمناء: كيفية ممارسة العادة السرية للوصول إلى النشوة الجنسية

كيفية ممارسة العادة السرية للنساء

التعلم كيفية ممارسة العادة السرية هي طريقة رائعة للنساء لمعرفة ما الذي يثيرك وما هي أنواع اللمس الجسدي والتخيلات التي تجعلك أكثر عرضة للنشوة الجنسية الشديدة.



سأشرح بالضبط تقنيات الاستمناء التي ستحاول استخدام يديك و / أو ألعابك الجنسية ، بالإضافة إلى تقديم بعض الطرق الرائعة لتوسيع نطاق خيالاتك الجنسية والتفكير في ذلك. أفكار مثيرة غريبة ربما لم تفكر بها أو استكشافها من قبل.



ذات صلة: تشارك 15 امرأة شريفة تقنيات الاستمناء المفضلة (فائقة الغرابة)

أفضل نصائح وتقنيات الاستمناء لمساعدتك على تعلم كيفية ممارسة العادة السرية للوصول إلى النشوة الجنسية

1. احصل على مزاج الاستمناء.

أهم شيء يمكنك القيام به إذا كنت تريد التأكد من أنك تصل إلى الذروة عند ممارسة العادة السرية الدخول في الحالة المزاجية أولاً . إن التعود على الحالة المزاجية أمر يختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر.

بالنسبة للبعض ، يجدون أن كل ما يحتاجون إليه هو الاستلقاء على فراشهم للاستمتاع بالمزاج. بينما بالنسبة للآخرين ، فإنهم يحبون سحبها عن طريق الاستحمام ، ووضع بعض غسول الجسم في جميع أنحاء الجسم ، وإضاءة بعض الشموع ، وتشغيل الموسيقى المفضلة لديهم ، ووضع شيء مريح حقًا قبل الجلوس على كرسي مريح.



2. تأكد من تمتعك بالخصوصية.

إذا كنت ترغب في الاسترخاء حقًا والاستمتاع بالمزاج قبل البدء في ممارسة العادة السرية ، فتأكد من عدم إزعاجك من قبل أي شخص.

بالنسبة لمعظم الناس ، هذا يعني ممارسة العادة السرية في غرفة نومهم أو القيام بذلك عندما لا يكون رفقاء الغرفة / الشريك في المنزل.

قد تجد أيضًا أن تحويل هاتفك إلى الوضع الصامت فكرة جيدة أيضًا. هذا يعني أنه إذا كنت تحب الحصول على صوت أثناء ممارسة العادة السرية ، فلا داعي للقلق بشأن سماع شخص ما لك.



ذات صلة: كيف أصبع نفسك للحصول على هزات الجماع جيدة للغاية

3. ركز على البظر.

يجد معظمهم أن الحصول على هزة الجماع البظر أسهل بكثير من الحصول على هزة الجماع المهبلية عند تعلم كيفية ممارسة العادة السرية ، لذلك أولاً سنركز على البظر .



إذا كنت لا تعرف بالفعل عن بظرك ، فهو الجزء الصغير من الجلد الصلب الذي يزداد حجمه قليلاً عند الإثارة. يقع فوق المهبل مباشرة ويتم إخفاؤه تحت طيات الجلد الصغيرة. إنها حساسة للغاية ، خاصة بعد بلوغ الذروة مباشرة.

لتحفيزها ، حاول فركها بلطف بأصابعك. قد تجد أنه حساس للغاية ، وأنه في الواقع أكثر إمتاعًا تزويده بالتحفيز غير المباشر ، وفركه حوله ، بدلاً من لمسه مباشرة.

من الأفضل أن تبدأ بتدليكه ببطء وبلطف ثم تدريجيًا تزيد من شدة لمسه عندما تصل إلى الذروة. ثم عندما تصل إلى ذروتها ، خفف على الفور حيث ستكون حساسة بشكل لا يصدق للمس.



2 22 معنى

4. البحث عن G- بقعة الخاص بك.

هناك نوع آخر من النشوة الجنسية ، يفضله الكثيرون على هزات البظر المنتظمة ، وهو G-spot orgasm. ولكن قبل أن تبدأ في تحفيزها ، أنت في الواقع بحاجة إلى العثور على G-spot . يظهر فقط ويصبح محتقناً عندما تثار.

على عكس البظر ، يقع داخل المهبل على الجدار الأمامي. تشعر بخشونة طفيفة عند لمسها ، مثل الجزء العلوي من الحنك في فمك.

هناك عدد من الطرق التي يمكنك من خلالها تحفيزها. يمكنك القيام بحركة 'تعالي إلى هنا' بأصابعك لتدليكها أو يمكنك الضغط بأصابعك عليها ، وتحريك بقية ذراعك لتحفيزها. إن كيفية القيام بذلك متروك لك حقًا ، ولكن تأكد من إجراء بعض التجارب لمعرفة أكثر ما تستمتع به.