حسرة

ما لا يخبرك به أحد عن 'مرحلة الحجرة' للزواج

الصورة: Ivanko80 / shutterstock.com

تتسلل مرحلة الحجرة بهدوء مثل الثعلب في بيت الدجاج ولا يخبرك أحد أنه يمكن أن يحدث لك أيضًا.



مع شهر العسل في المنظر الخلفي ، تأخذ وظيفتك حصتها اليومية من الطاقة ، وحفنة من الأطفال ، ما هي المدة الزمنية التي تسبق محادثاتك في التحقق من الجداول الزمنية ودفع الفواتير وإعداد الوجبات؟ ومتى بدأت في التمرير من أجل المتعة؟



أنت تعرف، كل الأشياء التي يفعلها رفقاء السكن .

كاردينال معنى الموت

مرحلة 'الحجرة' للزواج

يمكن أن تكون تجربة 'الحجرة' في الزواج مختلفة تمامًا من منزل إلى آخر.

بالاستماع إلى الأسرار التي لا تتصدر عناوين الأخبار ، اختبرت منظور الأزواج الأكبر سنًا ، والأزواج الأصغر سنًا ، وذوي المال الأكثر ، والبعض الآخر الذي لديه القليل ، والبعض الآخر في مسارات وظيفية مختلفة وخلفيات متنوعة.



أحد أشكال النصائح التي يمكن أن تؤثر عليك في السلطة من خلال ملل مرحلة رفيق الحجرة هو ، في الأساس ، ممارسة الامتنان اليومي . لقد جاءني من تايلور برامر في فيديو TikTok: 'لا تبحث عن 15٪ المفقودين واترك شخصك لأنهم 85٪ فقط. قد يكون التالي هو مجرد 15٪ الذي تبحث عنه '.

ثم هناك نوع آخر من النصائح:

'انت تستحق الافضل.'



'إنهم كثير من العمل.'

تتركك هذه النصيحة ساخطًا وتركز على عدم العطاء. إنه نوع المشاركة الذي يحول مللك إلى بحث عن عوامل جذب خطيرة.



'المرح والسهولة' يتطلبان العمل

'يا للعجب ، لا أمزح!' أريد أن تكون العلاقة سهلة وممتعة ، لكنني تعلمت بالطريقة الصعبة التي لا يمكنني بها إلا من خلال التفكير والتصرف بشكل مختلف. في مكان ما بين خيبة أملنا الكبيرة الأولى ، وصدمة الواقع ، والمعركة بين شخصين ، هناك خطر أننا يمكن أن نستمر في القتال ، الانسحاب والعيش حياة منفصلة أو الاستسلام 'لمرحلة الحجرة'.



هذا الأخير مغري للغاية. هنا تحافظ على الوضع الراهن لـ 'متزوج بـ ...' بينما 'تفعل أنت' فقط.

يمكن أن تكون مرحلة الحجرة مريحة

الحصول على قسط من الراحة من احتياجات شخص آخر ، والاستمتاع بالروتين المريح دون توقعات يبدو أمرًا جيدًا بدرجة يصعب تصديقها. لم تعد مسؤوليتك لذلك تتخلى عن آخر قطرات الإحباط والاستياء. يزفر الآخرون المهمون أيضًا ، ويتنفسون الراحة من الخوف اليومي من الفشل ويخيب أملك.

إذا كنت تقاتل ، يحصل كلبك وأطفالك على استراحة ، وإذا كان أحدهما أو كلاهما يمشي على قشر البيض ، يمكن أن تكون الأسرة أكثر استقرارًا وثباتًا في هدنة رفيق الغرفة.

لكن كن حذرًا بشأن اختياراتك هنا ، وفكر في لعبتك النهائية بعناية لأن السكن في مأزق خطير. ماذا تريد حقا؟ يمكن أن يكون الفاصل وسيلة للمعايرة من أجل اتصال أوثق.

يمكن أن تكون مرحلة الحجرة باب خروج

بدون نهاية تلوح في الأفق ، هناك احتمال قوي أن يؤدي كونك رفقاء في الغرفة إلى 'خروج' أثناء التخطيط لأنشطة مع الآخرين ، ومشاهدة التلفزيون الفردي ، والعمل في وقت متأخر ، والعثور على هوايات جديدة أو أسباب جديرة بالاهتمام ، والانضمام إلى الأصدقاء أو الأطفال. لا شيء من هذه الأشياء ضار ، إلا أنها تسمح لك 'بالاختباء في مرأى من الجميع' عن بعضكما البعض.

في مرحلة الحجرة ، يكون أحدكم غير راضٍ عن العلاقة. تصبح الأيام والشهور سنوات حتى يقول الشخص الوحيد ، 'هذا لا يعمل.'

مرحلة الحجرة الخطيرة هذه هي المكان الذي يمكنك فيه الانجراف إلى العلاقات والإدمان وأنماط الخروج غير الصحية التي تسبب جروحًا أعمق وتسبب الفوضى في العائلات. لذلك ليس من المستغرب أن ما يقرب من 50 ٪ من الأمريكيين الشماليين يطلقون عليه الانسحاب ، معتقدين أن أفضل خيار لهم هو البدء من جديد مع شخص جديد.

ريش الغراب المعنى

عامل كبير: قلة الجنس أو انعدامه

سأقولها! أتحدث إلى الرجال والنساء الذين يقولون إنهم متعبون للغاية ومصابون جدًا ولا يفوتون الجنس. هذا هو الوقت الذي أريد فيه مشاركة سر لا يعرفه معظم الناس: عندما تمارس الجنس ، يتعاون جسمك ويجعلك تريد المزيد من الجنس.

من الواضح أن علاج عدم ممارسة الجنس هو ممارسة الجنس. مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، بمجرد أن تكون هناك ، تستمتع بها.

البعض يخرج عن عادة ممارسة الجنس لأسباب وجيهة. لقد انحرفت الصحة ، وحدثت فوضى في الأسرة ، وتحتاج إلى وقت للتعافي أو الحزن. لا تترك شريكك المهم أتساءل ما الخطأ الذي حدث .

تحدث عن الجنس ، واستمتع بالعلاقة الحميمة ، وعندما تكون مستعدًا ، تناوب على إرضاء بعضكما البعض والالتزام باللمسة والحميمية التي تبقي علاقتك بعيدة عن مرحلة الحجرة.

كيف تنهي مرحلة الحجرة وتنتقل إلى شيء أفضل

الأمر متروك لك ، لكن لا تسمح بالانحراف الخطير للانفصال الرومانسي. إنه النوع الذي يتسلل ويتركك محصنًا بصريًا ضد جسده / جسدها العاري ويسمع فقط وظائف الجسم الجسيمة. أنت تتخيل سرًا عن صديق في العمل.

إذا اخترت إعادة البناء عن قصد ، فأخبرهم بما تفتقده ، وما الذي تتوق إليه ، وما أنت مستعد للقيام به ، ثم ابدأ في الاستماع.

اتخاذ قرارات واعية واتخاذ الإجراءات

من الصعب كسر العادات السيئة أكثر من العادات الجيدة! لكن أفضل طريقة يمكن للزوجين من خلالها إعادة بدء العلاقة الجديدة هي استثمار الوقت في الاستماع ووضع خطط جديدة جريئة للعلاقة التي يريدونها حقًا.

إذا كنت لا تعرف من أين تبدأ ، فاستمع واطرح الأسئلة واكتب رؤية العلاقة معًا. رؤية العلاقة هي قائمة أهدافك الفردية التي تريد تحقيقها معًا وبشكل فردي ، وكيف تريد قضاء وقت فراغك وما لن تقبله.

هذه القائمة تحت مواضيع العلاقة الحميمة ، والصحة ، والمالية ، والمتعة ، والهوايات ، وما إلى ذلك ، يمكن أن تساعد في وضعك في نفس الصفحة.

يجب أن يكون اختيارك لأنشطة نهاية الحجرة مناسبًا لك

لا شيء يدل على الفشل مثل محاولة القيام بشيء بعيد المنال. لذا قم بتجميع قائمة الأنشطة والأهداف الخاصة بك لإنهاء مرحلة الحجرة ولكن امسح تلك التي لن تعمل في الوقت الحالي. ما أعنيه هو ، عطلات نهاية الأسبوع ، وليالي المواعدة ، والوقت بعيدًا عن الأصدقاء ، والعمل معًا ، كلها أفكار جيدة ، ولكن قم بتعديلها لتناسب ميزانيتك وعرض النطاق الترددي.

ومع ذلك ، افعل شيئًا جديدًا. شيء يربطك كمحبين. بغض النظر عن مواردك ، قد لا يكون هناك شيء أكثر أهمية في عمر علاقتك من التدخل في الوقت المناسب.

لا تكن سلبيًا في مرحلة الحجرة

التواصل مع زوجتك هو مفتاح التعامل مع هذه المرحلة من علاقتك. لذلك عندما ينشأ شعور 'الرفيق في السكن' ، أخبرهم بما تشعر به ، وما يقلقك.

قد تقرر أنك تحب الصداقة ولكن تبني عناصر وقائية ضد فقدان العلاقة الحميمة. قد لا تكون قادرًا على تحمل تكاليف ليالي المواعيد ولكن اختر الوقت بدون أطفال بعد ظهر يوم الأحد.

مع ضيق الوقت ، يمكنك إحضار لعبة A البهيجة لتنظيف المرآب أو تغليف هدايا عيد الميلاد. لا تقسم وتغلب على أنشطة الأطفال ولكن تكافح معًا في الساحة أو امسك يديك وأنت تشاهد طفلك الصغير على عارضة التوازن.

إذا قررت الدخول في مرحلة رفيق الحجرة ، فقد تكون الأشياء الصغيرة هي المهمة. مثل هذا: الشكر المنتظم من القلب ، والثناء ، واللطف ، والقبلات الطويلة ، ورقصة التانغو حول حوض المطبخ.

أفضل للجميع ، تمسك وكأنك لن تتركه أبدًا.

دوامة خريطة الولايات المتحدة الأمريكية

ريتا ووكر هو معالج متخصص في العلاقات العلاجية. إنها تقدم جلسات فردية ، وخلوات للأزواج ، ودورات لمساعدة الأزواج على العودة إلى المسار الصحيح.