الذات

لماذا الكثير من الناس غير أمناء في علاقاتهم

الصورة: pyrozhenka / shutterstock.com

لا يوجد بيننا شخص واحد لم يكذب قط. إنه سلوك شائع يمارسه البعض عن قصد بينما يفعله الآخرون في محاولة لحماية أنفسهم أو شخص قريب منهم.



كيف يمكن للمرء أن يقرر ما إذا كان الكذب مفيدًا أم متى يجب أن نعترف بالحقيقة؟ ما الذي يقف وراء قراراتنا؟



هل نحن نكذب لحماية أنفسنا لأننا نخشى أن الحقيقة ستؤذينا أو تؤذي شخصًا آخر؟

هل يوجد 'حق' على الإطلاق حان الوقت ليكون غير شريفة ؟

الميمات الجنس مضحك

عدم الأمانة كآلية دفاع

عدم الأمانة في بعض الأحيان هي آلية دفاع. الشخص الذي يكذب قد يعتقد منطقياً ، 'إذا قلت الحقيقة ، فعلي أن أشرح لماذا فعلت ما فعلت ولماذا.'



الحقيقة هي أننا جميعًا (أو على الأقل معظمنا) نعرف متى نكون مخادعين. لقد كذب بعض الناس لسنوات عديدة لدرجة أن كل ما يعرفونه هو ما أصبحوا عليه. بالنسبة للآخرين ، قد يصلون إلى نقطة لا يدركون فيها حتى ما يفعلونه لأنهم فعلوا ذلك لفترة طويلة.

يكذب بعض الناس كثيرًا لدرجة أنهم يبدأون في تصديق أكاذيبهم.

تبقى الحقيقة أنه يمكننا دائمًا تذكر الحقيقة ، ولكن لا يمكننا دائما أن نتذكر كذبة .



حماية من نحبهم

أحيانًا يكون من الأسهل قول أكذوبة بدلاً من قول الحقيقة لأننا لا نريد أن نؤذي شخصًا مهمًا بالنسبة لنا.

من الأمثلة على ذلك ، 'لن أتمكن من الحضور إلى حفل الزفاف لأن لدي التزامًا آخر.' في الواقع ، هو الالتزام الآخر بعدم امتلاك المال مقابل هدية أو ربما الشعور بأنك لن تعرف أي شخص هناك.



ربما يرجع السبب في ذلك إلى أنه ليس لديك ما ترتديه ولا يمكنك شراء أي شيء. يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب ، ولكن لماذا يشعر المرء أنه لا يمكن أن يكون صادقًا؟

كيف نبرر الكذب

كيف نبرر في أذهاننا عندما يكون من المقبول أن نكون غير أمينين أو نقول نصف الحقيقة؟ كيف يؤثر هذا على صداقاتنا أو علاقاتنا؟ هل الكذب أقل إيلاما مما لو كنا صادقين وشفافين؟

جاءني أحد العملاء بهذه القصة:

كنت أنا وشريكي نتواعد ونعيش معًا منذ أقل من عام. في إحدى الأمسيات بينما كان يتناول بعض المشروبات ، ترك الأمر يفلت من أعز أصدقائه أنه كان غاضبًا من الحصول على مخالفة مسرعة قبل بضعة أسابيع.



ما نسي أن يذكره لشريكه هو أنه قد حدث في المقام الأول. إذا أخبرك شخص ما أنه حصل على تذكرة ، فهذا ليس شيئًا تنساه عادةً.

فقالت له ، 'أوه ، لم تخبرني أنك حصلت على تذكرة.' قال: 'بالتأكيد فعلت'. ثم سألت ، 'أين كنت وأين كنت ذاهبة بهذه السرعة؟'

كانت إجابته: 'لا أتذكر'. من منا لا يتذكر إلى أين هم ذاهبون أو أين كانوا عندما حصلوا على مخالفة تجاوز السرعة قبل أسابيع قليلة فقط؟ إنه فقط غير معقول.

بعد حوالي عشرين دقيقة تراجع عن موقفه وأخبرها بموقعه. ادعى أنه لا بد أنه كان ذاهبًا إلى منزل والدته في طريقه إلى العمل.

مرة أخرى ، كان يعرف إلى أين هو ذاهب وكان يعرف ذلك في اللحظة التي سُئل فيها ، لكنه احتاج إلى وقت للتوصل إلى ما يعتقد أنه عذر معقول لأنه لم يكن على استعداد لقول الحقيقة.

في ممارستي ومعتقداتي ، بينما قد يكون الأمر غير مريح ، يجب أن نسأل أنفسنا لماذا نشعر أننا لا نستطيع أن نكون صادقين. هذا جعل موكلي يتساءل على الفور عن سبب عدم رغبته في قول الحقيقة أو عدم قدرته على ذلك. ما الذي كان يخفيه ولماذا كان مهمًا جدًا بالنسبة له؟

من كان يحاول حمايته ؟

الاقتباسات في التمرين

لماذا لا نكون صادقين؟

جاءني عميل آخر بقصتها. من أجل الخصوصية ، سنطلق عليها اسم Maggie:

كنت أنا وصديقي بعيدًا طوال الليل لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. لقد سألني للتو في ذلك الصباح إذا كنت أرغب في الانضمام إليه وقبلت.

لقد قضينا فترة رائعة في فترة ما بعد الظهيرة وكان يستعد للمغادرة لبعض الوقت عندما أخرج هاتفه من جيبه. كنا في نفس الغرفة حيث رفع الهاتف إلى أذنه وقال ، 'مرحبًا. لا بد أنني اتصلت بك.'

كرر هذا عدة مرات. ثم تابع ليقول إنه كان يخرج من الباب. استمر الطرف الموجود على الخط الآخر (من الواضح أنه امرأة لأنني استطعت سماع صوت امرأة بوضوح) في الحديث خلال جميع محاولاته لإبعادها عن الهاتف.

سألته ماجي بمجرد توقفه ، 'من هذا؟' أجاب: 'أوه ، هذا كان بوب فقط. أحيانًا لا يريد هذا الرجل أن يصمت!'

سمعت ماجي صوت بوب أكثر من مرة في المحادثات السابقة عندما اتصل بها للتحدث مع صديقها. علاوة على ذلك ، فقد ذهب إلى منزلهم في مناسبات عديدة وتحدثت معه بنفسها عبر الهاتف من قبل.

كان لديه صوت وطريقة مميزة للغاية في الحديث. كانت تعرف بما لا يدع مجالاً للشك أن امرأة اتصلت - لكن من؟ لماذا شعر صديقها بأنه لا يستطيع إخبارها بالحقيقة؟ ما الذي كان عليه أن يخفيه بالضبط؟

في الواقع ، أدركت ماجي أن المرأة يجب أن تكون على علم بأنه كان يخطط للذهاب في عطلة نهاية الأسبوع بدونها.

صنم القدم البارزين

إذا لم يكن لديه ما يخفيه ، فلماذا يكون سرًا؟

إنكار ، إنكار ، إنكار - لا يعمل

في كلتا الحالتين ، لم يعترف الرجال أبدًا بالحقيقة. كما هو الحال في كثير من الأحيان ، فإنهم يعتقدون ، 'طالما أننا ننكر ، لا يتعين علينا الاعتراف بأي شيء'.

الإنكار لا يجعل الحقيقة أقل واقعية. هذا يعني أنك لا تقدر علاقتك بما يكفي لتكون صادقًا.

بالطبع ، قد يكون الاعتراف بالحقيقة مؤلمًا ، لكن إذا لم يكن لديك ما تخفيه ، فيجب أن تكون قادرًا على تجاوزها. يمكنك المضي قدمًا دون حمل قرد على ظهرك.

سيكون لديك أيضًا شريك يعرف أنه يمكنه الاعتماد عليك في أن تكون صادقًا.

أي من هؤلاء أكثر أهمية؟

من الصعب استعادة الثقة بمجرد فقدانها

لا تتعلق قضية الكذب بالرجال فقط - فالكثير من النساء غير شريفات أيضًا. يتطلب الاعتراف بالحقيقة بعض المحادثات الصعبة ولكنه يعني أيضًا أن لدينا القدرة على كسب الحقيقة ومعرفة الحقيقة مع بعضنا البعض.

إن الثقة في علاقاتنا المهمة تستحق ثقلها ذهباً. يسمح لنا بتطوير التقارب ومكان نشعر فيه بالأمان.

كل كذبة لها القدرة على خلق إسفين أو عقبة. قد لا يعرف شريكك كل الأكاذيب التي قلتها ، لكن الأمر يتطلب إحداها فقط لإثارة الشك أو الأذى.

عندما تنكسر الثقة في علاقاتنا ، قد يصبح من الصعب للغاية إعادة البناء. سيتطلب الكثير من المحادثات الصعبة والعمل الجاد.

الشعور بوجود شخص ميت

ألن يكون من الأسهل قول الحقيقة في المقام الأول؟

العلاقات التي أقدرها أكثر من غيرها هي تلك التي أعلم أنني قيل لي الحقيقة - حتى لو لم يعجبني أو حتى إذا شعرت بالأذى.

هذا لا يعني أنه يتعين علينا أو سنوافق دائمًا على ما يقال ، ولكن يمكننا أن نثق في أن أصدقائنا أو أقاربنا أو زملائنا في العمل يقدروننا بما يكفي لإعطائنا رأيهم الصادق.