الحب

كيف تتوقف عن مطاردة فتات الخبز من الرجال غير المتاحين

هل تنجذب حتما إلى الرجال غير المتاحين عاطفيا؟

هل تجد نفسك تتوق إلى هذا الشعور المألوف وتؤمن بذلك هذه المرة ستجعله يحبك ؟ هل تتمنى وتأمل أن تزدهر الصداقة إلى شيء أكثر بمجرد أن يصبح متاحًا؟

وإليك كيف يمكنك انتزاع نفسك من دائرة الانجذاب إلى الرجال غير المتوفرين عاطفيا وتخلص من خوفك من الرفض.

انجذابك إلى الرجال غير المتاحين هو 'إيجابي زائف'

لا يجب أن يكون الحب دراميًا ومحبطًا. يمكنك كسر هذا النمط وخلق الحب المُرضي للروح والمتصل عاطفياً الذي تريده. أنت لست محكومًا بكونك عالقًا في مطاردة الرفض إلى الأبد.

كلوي كارداشيان من قبل

سيساعدك فهم سبب انجذابك إلى هؤلاء الرجال غير المتاحين عاطفياً على اتباع نهج جديد في المواعدة والعلاقات لتجنب المواقف المماثلة.

إن الشعور الذي تساوي مع الانجذاب هو أمر إيجابي خاطئ. يرسل لك عقلك الباطن إشارة عندما تقابل رجالًا غير متاحين عاطفياً ، وأنت تفسر هذه الإشارة على أنها عامل جذب عندما تعني شيئًا مختلفًا تمامًا.

إنها إشارة من اللاوعي الخاص بك قائلا ، 'هذا مألوف! هذا مألوف! '

ليس جيدًا ، ليس سيئًا - مجرد مألوف

لا يصف عقلك الباطن هذا الشعور بأنه جيد أو سيئ ، ولكنه مألوف فقط. ما يدركه عقلك الباطن هو أن هناك ديناميكية عاطفية مألوفة تختبرها عندما تكون مع رجال غير متاحين عاطفياً.

تأتي هذه الديناميكية العاطفية من عائلتك الأصلية.

تكمن الدلائل على انجذابك في تاريخ عائلتك. سواء كان أحد والديك مدمنًا ، أو يعاني من الاكتئاب ، أو كان لديه توقعات غير واقعية منك ، أو كان بعيدًا عاطفياً ، فهذا لا يهم حقًا في الصورة الأكبر. ما يهم هو فهم أن نمطك الحالي يتعلق بطفولتك وليس عن أي شخص معين كنت قد انجذبت إليه كشخص بالغ.

حتى لو تمكنت من جعل هذا الرجل يتصرف بشكل مختلف تجاهك ، فستظل المشكلة قائمة لأن المشكلة لا علاقة لها به. يتعلق الأمر بكيفية تفسيرك للإشارة من عقلك الباطن والتي ساوتها بالجاذبية والشعور الذي تعتقد أنك تبحث عنه في علاقة حميمة.

استجابة الخوف ليست 'جاذبية'

في الوقت الحالي ، عندما يرسل لك عقلك الباطن هذه الإشارة ، فأنت تفسرها على أنها تعني أنك قابلت شخصًا يتوافق مع تناغمك. ماذا لو كان يعني العكس؟

ماذا لو كان إشاراتك اللاواعية هذا الشعور مألوف ولكنه يعني أيضًا 'اهرب! خطر وشيك!'

ماذا لو كان انجذابك إلى الرجال غير المتاحين عاطفياً هو استجابة خوف وليس استجابة حماسية؟

يتم الشعور بالخوف والإثارة بنفس الشيء في جسمك (ضيق التنفس ، زيادة معدل ضربات القلب ، تعرق راحة اليد ، إلخ) ، والفرق بين هاتين التجربتين هو في حوارك الداخلي (ما تقوله لنفسك عن التجربة).

تخيل أنك تقف في طابور من أجل أفعوانية. قد تفكر ، 'يا إلهي! ماذا افعل؟! يجب أن أخرج من هنا! ' أو قد تفكر ، 'سيكون هذا رائعًا!' في كلتا الحالتين ، ستكون تجربتك الفسيولوجية هي نفسها.

إذا وصفت ما تشعر به عندما تنجذب إلى شخص ما ، فمن المحتمل أن تقول إنه يشعر بالوسواس وعدم التوازن وأنه لا يمكنك التوقف عن التفكير في الشخص.

يمكن لموقفك أن يشعرك بالأسى ، ويستهلكه الشوق ، ويزيد من إحباطك.

عقلك يتفاوض مع نفسك لإيجاد طريقة جديدة للتواصل معه على الرغم من أنك تعلم أن هذا ليس جيدًا بالنسبة لك.

هل هذا يبدو مثل الحب؟

يبدو أن كل جزء منك يخبرك أن تهرب وتستمر في العثور على أسباب للبقاء ، أو البحث بشكل يائس عن استراتيجية جديدة لجعل هذا الموقف يعمل ، أو على الأقل للحصول على الإصلاح التالي.

من الآن فصاعدًا ، عندما تشعر بهذا الشعور القديم بالجاذبية ، يمكنك أن تفكر في نفسك 'اهرب! حسرة في المستقبل! '

لن تحصل على الحب الذي تريده من هذا الرجل. إنه غير قادر على إعطائك ما تحتاجه و لن تصبح متاحة فجأة . إذا أراد فجأة أن تكون له علاقة معك ، فلن ينجح الأمر.

سيكون متاحًا وستشعر أنك مختلف تمامًا عنه.

كيف تبدو الجاذبية الصحية وكيف تصل إلى هناك

عندما تكون في علاقة صحية ، ستشعر بشكل مختلف. ستشعر بالانجذاب نحو الشخص ، لكنه لن يكون ذلك الشعور المعروف الذي لا يمكن السيطرة عليه. ستشعر بالجاذبية بطريقة جديدة تمامًا ؛ ستشعر وكأنه شيء لم تشعر به من قبل.

الحب هو شعور أساسي ، وليس شعورًا يزعجك التوازن. وصفه الكثير من الناس بأنه شعور بالفضول والراحة في نفس الوقت. ومع ذلك ، إذا واجهت ذلك ، يرجى العلم أنه لن يشعر بالإدمان أو خارج نطاق السيطرة كما هو الحال مع الرجال غير المتاحين عاطفياً. من المؤكد أنها لن تتمتع بنفس الطاقة الاستحواذية التي لا يمكن التنبؤ بها.

إن استجابتك للرجال غير المتاحين عاطفياً لا تستند إلى أسس وتجعلك تشعر بعدم الأمان وعدم الارتياح. يمكن أن يشعر وكأنه إدمان. ليس هذا ما يشعر به الحب ، بمعنى أنه غير صحي أو أنه سيكون طويل الأمد.

كما تنص آية الكتاب المقدس ، 'الحب حكيم. الحب لطيف ... إنه يحمي دائمًا ، ويثق دائمًا ، ويأمل دائمًا ، ويثابر دائمًا '.

ربما لم تختبر حبًا مثل هذا من قبل في علاقاتك الحميمة.

اتخذ إجراءً مختلفًا

إليك كيفية التعامل مع هذا الموقف بطريقة جديدة. خيار يجعلك تشعر بالتمكين تجاه اختياراتك ، وليس الشعور بالانزعاج والقلق. بغض النظر عن مقدار ما يخبرك به هذا الصوت في الداخل أنه قد يكون مختلفًا هذه المرة ، فلن يصبح هذا الرجل غير المتاح عاطفياً متاحًا لك فجأة. الصوت الداخلي الذي يقول أنه يمكنك جعله يحبك هو كذب عليك. العلاقات التي تدوم طويلاً تكون سهلة في البداية ، وليست مليئة بالصراع وعدم اليقين.

رؤساء الملائكة وألوانهم

واحدة من أفضل الطرق لكسر طريقة قديمة للوجود هي أن تفعل شيئًا مختلفًا تمامًا. اتخذ إجراءً جديدًا - إجراء لم تقم به من قبل.

ربما تكون قد سمعت المقولة القديمة القائلة بأن فعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا وتوقع نتيجة مختلفة هو تعريف الجنون ذاته. هذا الصوت بداخلك الذي يبرر لماذا سيكون الأمر مختلفًا مع هذا الرجل يخوض معركة خاسرة والأمر متروك للكبار الذي تعرفه بشكل أفضل والابتعاد.

ندين هذا الصوت الذي بداخلك من الاستمرار في تقديم هذه النصيحة السيئة لك. باختصار ، اطلب منه أن يصمت ، ثم التزم بعدم الاستماع إليه مرة أخرى. تجاهله. قل لها أن تذهب بعيدا!

إن محاولة الحصول على ما تحتاجه من رجل غير قادر على إعطائك إياه سيجعلك تتوق إلى المزيد. توقف عن البحث عن علامات خفية تدل على أنه قد يغير رأيه عنك.

إذا أراد المزيد منك ، فسوف يتخذ إجراءات واضحة وواضحة لتحقيق ذلك.

الرجل غير المتاح عاطفياً لا يتخذ أي إجراء لكسبك للمطالبة بك وليس هناك ما يمكنك فعله لتغيير الموقف فجأة.

قل 'لا' للأشياء التي لا تريدها

اقطع كل اتصال معه.

إليك السيناريو الخاص بك: 'أشعر أنه من مصلحتي ألا أستمر في صداقتنا / علاقتنا. أتمنى لك الأفضل حقًا ، والأهم من ذلك ، أتمنى الأفضل لنفسي. أنا لا أحصل على احتياجاتي العاطفية في هذه العلاقة. من الصعب بالنسبة لي الاعتناء بنفسي بهذه الطريقة ، لذا يرجى تلبية طلبي وعدم الاتصال بي '.

إذا تواصل معك ، فلا ترد على مكالماته أو ترد على رسائله النصية أو رسائل البريد الإلكتروني. قم بحظره على جميع وسائل التواصل الاجتماعي والتخلص منه. هو الآن محظور عليك.

إذا أصبح مثابرًا ، فهذا يخبرك أنه من النوع الذي لا يستطيع تلبية طلباتك ولا يحترمك. هذه أيضًا هي الطريقة التي سيتصرف بها في علاقة معك.

هل تريد أن تكون مع شخص يكرم ويحترم طلباتك؟ أو هل تفضل التورط في نفس الموقف حيث ينتهي بك المطاف بالحزن من قبل شخص ما طاردك حتى أمسك بك ... ثم انتقل؟

هذا ليس إجراء سهلا. هذا الجزء منك الذي يعتقد أن جعله يحبك سيحل مشاكلك سوف يقاوم اتخاذ هذا الإجراء ويبرر سبب أهمية أن تظل صديقًا لك.

هذا الجزء منك لا يقدم لك أي خدمة. قم بإنشاء رؤية لعلاقتك المثالية وكيف ستشعر بها واستخدمها لدفع حياتك المقاومة لقطعه .

تواصل مع الرفض

يأتي نمط الانجذاب إلى الرجال غير المتاحين عاطفياً من طفولتك المبكرة ولا علاقة له بهذا الرجل. يبدو الأمر وكأن نسخة تبلغ من العمر 5 سنوات منك تختار من يجب أن يكون رفيقك مدى الحياة.

مهمتك هي إخبارها بأنها محبوبة وأنها تستطيع الحصول على كل ما تحتاجه منك. الحب الذي تبحث عنه في داخلك وينعكس عليك من خلال عيون حبيبك. لا تحصل على الحب من شخص آخر. أنت تشارك الحب مع توأم روحك.

إعادة التواصل مع تلك الفتاة الصغيرة بداخلك هو أكثر الأشياء المحبة والصحية التي يمكنك القيام بها لنفسك وراحة بالك.

ربما تشعر بالتخلي عنك ولا تثق في الاعتناء بها ، لكننا نعدك بأنك إذا كنت ملتزمًا بإصلاح العلاقة مع طفلك الداخلي ، فإن المكافآت لا حدود لها.

'مواعدة' طفلك الداخلي

لبدء عملية تحويل أهم علاقة ستتمتع بها على الإطلاق - العلاقة مع نفسك - ابدأ ممارسة الذهاب في مواعيد أسبوعية مع طفلك الداخلي.

تبدأ تواريخ الطفل الداخلي ممارسة حب الذات مدى الحياة والتي تجعلك في وئام مع نفسك. سينتهي هذا الإدمان على الرجال غير المتاحين عندما تكون على علاقة مع نفسك ولم تعد تبحث عن ملء الفراغ بداخلك برجل أو أي شخص آخر. أنت فقط تستطيع إرضاء طفلك الداخلي.

من خلال الاعتناء بطفلك الداخلي (وبالتالي بنفسك) ، ستبدأ في معرفة شعور الحب الصحي. عندما ترفع المستوى الذي تقدر فيه نفسك ، ستجد نوعًا جديدًا من الرجال جذابًا - أولئك القادرين على أن يكونوا متاحين عاطفيًا لإنشاء شراكة حب حقيقية دائمة معك.

اتخذ إجراءً جديدًا يقول إنك تستحق المحبة ولن تقبل أي شيء أقل من ذلك مرة أخرى. عندما تلتزم بهذا ستشعر بأن احترامك لذاتك ينمو بداخلك. سوف تكتشف أنك لن تكون قادرًا أبدًا على الاستقرار على رجل غير متوفر عاطفياً مرة أخرى.