حسرة

كيف تتغلب على الرجل الذي لم يحبك مرة أخرى

هل سبق لك أن قابلت رجلاً وشعرت وكأنك تعلم أنه صديقك الحميم - فقط لتكتشف أنه لا يشعر بنفس الشعور؟

كانت العلاقة بينكما قوية للغاية. بدت المحادثة سهلة وطبيعية.

يبدو أنكما تعرفان بعضكما البعض إلى الأبد.

وبعد ذلك لم يشارك مشاعرك. كيف استطعت قابل توأم روحك ولا يشعر بنفس شعورك؟

عندما يكون حبك بلا مقابل ، فقد يكون من الصعب جدًا تجاوزه والمضي قدمًا. قد لا يثيرك الرجال الآخرون نفس الاهتمام.

تدبير منزل

لا يبدو أن جزءًا منك يسمح له بالرحيل. لماذا يصعب التغلب على الحب بلا مقابل و ماذا يمكنك أن تفعل بهذا الشأن ؟

لا تضيع حياتك على 'ماذا لو؟'

قد تجد أن الأشخاص الآخرين الذين تواعدهم لا يتطابقون معهم الشخص الذي هرب .

لا يمكن لعقلك التوقف عن التفكير في كل تفاعل متسائلاً ، 'ماذا فعلت؟'

يمكن أن يجعلك الحب غير المتبادل تشعر بالوحدة ، وغير المحبوب ، واليأس من قدرتك على العثور على الحب مرة أخرى. بعد كل شيء ، إذا كان الشخص الذي تعرفه هو صديقك الحميم لا يحبك مرة أخرى فكيف يمكن أن تجد الحب؟

قد تجد نفسك مهووسًا بالبحث عن أدلة حول ما حدث ولماذا لم ينجح. يمكن أن ينتهي بك الأمر بمطاردة الشخص على وسائل التواصل الاجتماعي والتجسس على علاقته الجديدة ، مما يثير مشاعر الغيرة الشديدة.

أنت تسأل نفسك باستمرار ، 'لماذا يصعب العثور على الحب؟' قد تعتقد أن التغلب على الحب بلا مقابل أمر مستحيل وأنك فقدت شيئًا لا يمكنك أن تحصل عليه مع شخص آخر.

ابتكر شيئًا أفضل

في الوقت الحالي ، قد تشك فينا عندما نخبرك أنه يمكنك التغلب على هذه التجربة والعثور فعليًا على شخص يناسبك بشكل أفضل ، وأنه من خلال هذا الحزن يمكنك أن تصبح أكثر قدرة على خلق حب صحي ودائم ومُرضي لروحك مع شخص آخر.

المفتاح هو فهم السبب الذي يجعل من الصعب عليك التغلب على الحب غير المتبادل وشفاء ذلك الجزء منك الذي ينجذب إلى ما لا يمكنك الحصول عليه. لا يوجد سوى توأم روح واحد لك في هذه الحياة وليس محكوم عليك أن تكون وحيدًا إذا لم ينجح الأمر.

الحب لا يعمل بهذه الطريقة. الحب لانهائي وغير مشروط ولكل شخص. لا توجد قوة أعلى في تحديد من يحصل على الحب ومن لا يحصل. القدر لا يتحكم في حياتك العاطفية.

بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام هذه التجربة لفهم سبب تعثرك على شخص لا يعيد عاطفتك وكيفية تغيير هذا الموقف حتى تتمكن من النمو نحو أعلى وأفضل ذاتك. لاكتشاف كيفية التغلب على الحب بلا مقابل ، عليك أن تفهم ما يدور بداخلك والذي يبقيك عالقًا مع شخص لا يحبك مرة أخرى.

لماذا يصعب التغلب على الحب بلا مقابل

الخطوة الأولى في التغلب على الحب غير المتبادل هي إدراك أنه إدمان.

يمكن أن يمنحك فحص سلوكك من خلال عدسة الإدمان نظرة ثاقبة عن سبب عدم السماح له بالرحيل. تخيل أن المشاعر التي شعرت بها عندما قابلته لأول مرة - الإثارة ، والفراشات في معدتك ، والشعور الشديد بالاعتراف - تشبه تجربة الهيروين أو الكوكايين لأول مرة.

لقد وصلت إلى مستوى عالٍ لم تشعر به من قبل. لكن مصدر ذلك النشوة يُسحب منك. يبحث عقلك عن مصدر تلك المشاعر ويرتبط بها ، ويحدده على أنه المصدر الوحيد الذي يمكن أن يجعلك تشعر بهذه الطريقة.

يصبح هوسك بحبه غير المتبادل خيالًا أكثر إثارة للاهتمام من واقع حياتك. إن الشوق ، والهوس ، والرفض العنيد لترك الأمر ، كلها عوامل تضاف إلى دورة الإدمان التي تحتاج إلى كسرها.

كيف تتغلب على الحب بلا مقابل؟ اقترب من شوقك كإدمان يحتاج إلى تدخل.

الإدمان العاطفي يبقيك محاصرًا

أولاً ، تواجه إنكار رفضه. كيف لا يستطيع أن يحبك بالطريقة التي تحبه؟ ليس من المنطقي أنك ستشعر بهذه الطريقة تجاه شخص لا يشعر أيضًا بهذه الطريقة تجاهك.

ربما تبرر رفضه ، معتقدًا أنه خائف جدًا من تجربة نوع الحب الذي تحبه. ومع ذلك ، فإن الرغبة في شيء لا يمكنك الحصول عليه تزداد قوة.

يمكنك البدء في التصرف بشكل قهري. مطاردته في الحياة الواقعية أو على وسائل التواصل الاجتماعي.

الاتصال به أو مراسلته بعد أن يطلب منك التوقف. التحدث عن الموقف دون توقف مع أصدقائك حتى يتعبوا من سماع ذلك.

يمكنك حتى أن تفقد النوم ، أو تصاب بالقلق ، أو تبدأ في الاعتقاد بأن هناك شيئًا خاطئًا للغاية فيك ، أو أنك محطم بطريقة ما ، وغير قادر على حب أي شخص آخر.

العقرب لئيم

يتطلب منك التغلب على الحب بلا مقابل أن تبحث في الداخل عن مصدر ألمك.

إنه يتعلق بك - وليس الشخص الذي لا يمكنك تجاوزه

السبب الحقيقي وراء هوسك برفضهم لا يتعلق بهم في الواقع. إنه ناتج عن جرح أحدثته عائلتك الأصلية في طفولتك.

إرسال رسالة نصية إلى صديقها

كطفل رضيع ، فأنت تعتمد على حب والديك لبقائك على قيد الحياة. أكثر من مجرد تلبية احتياجاتك الأساسية ، فأنت بحاجة إلى الشعور بالحب والأمان من أجل تطوير شعور صحي بالذات.

هناك تناقض بين كيف أردت أن تشعر بالحب من والديك والطريقة التي عبروا بها عن حبهم لك وأظهروا ذلك. يخلق هذا التناقض اعتقادًا بداخلك بأن الحب مشروط بطريقة ما.

الحب يصعب العثور عليه

لماذا يصعب العثور على الحب؟ بسبب جرح طفولتك ، طورت معتقدات مقيدة وأنماط عقلية وعاطفية واستراتيجيات سلوكية لإعطاء الحب وتلقيه. يصبح هذا جزءًا من برنامج اللاوعي الخاص بك للعلاقات الحميمة ويدفع الكثير من سلوكك كشخص بالغ عندما تبحث عن شريك حياتك. أنماطك وسلوكياتك في العلاقات الحميمة هي نتيجة Your Love Imprint®.

من المرجح أن يتضمن نظامك للعلاقات الحميمة الاعتقاد بأن الحب الذي تريده غير متاح لك. ربما كان أحد والديك بعيدًا عاطفياً أو غير موجود جسديًا. ومع ذلك ، فقد نشأ في عائلتك الأصلية ، فإن هوسك بالحب غير المتبادل له علاقة بجروح طفولتك والحد من المعتقدات حول الحب أكثر من هذا الرجل بالذات.

في الواقع ، من المحتمل جدًا أن تكون رغبتك الشديدة فيه من حقيقة أنه غير متوفر.

تحويل و التئام جروح طفولتك هو مفتاح التغلب على الحب بلا مقابل.

يتطلب فهم كيفية التغلب على الحب بلا مقابل أن تدرك أنك تنجذب إلى أنماط مألوفة وأن هذه الأنماط المألوفة تؤدي إلى استجابة اللاوعي.

تتمثل إحدى وظائف عقلك الباطن في إبقائك على قيد الحياة. يقوم بذلك عن طريق الحفاظ على جسمك في حالة ضيقة من التوازن. يجب أن يظل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ودرجة حرارة جسمك في نطاق ضيق حتى تظل على قيد الحياة.

يفكر عقلك الباطن في سلوكك بنفس الطريقة. ما هو معروف لك مألوف وبالتالي آمن. ما هو غير معروف لك هو تهديد محتمل لبقائك على قيد الحياة. هذا هو سبب مقاومة الناس للتغيير بشكل عام.

أنماطك السلوكية في العلاقات الحميمة معروفة وبالتالي مألوفة. أو طريقة أخرى للتفكير في الأمر هي أن هذه السلوكيات هي عادات ، وتعمل بالطيار الآلي. إن معتقداتك وأنماطك واستراتيجياتك حول الحب تجعلك عالقًا ، معتقدين رواية خاطئة مفادها أن هذا الرجل هو الرجل الوحيد الذي يمكن أن تحبه على الإطلاق.

كيف تتغلب على الحب بلا مقابل وتكسر هذا النمط في النهاية؟ سيتطلب منك إجراء بعض التغييرات على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) من أجل الحب.

ستفتحك هذه التغييرات على الحب الرومانسي بطريقة جديدة تمامًا وتجعلك أكثر مرونة تجاه الرفض وحسرة القلب.

ثلاث خطوات للانتقال من الشخص الذي لم يعجبك أبدًا

1. اسمح لنفسك بالحزن على الخسارة

بينما كنت تعاني من مشاعر الخسارة ، لم تسمح لنفسك بالحزن حقًا على هذه التجربة. يتطلب الحداد فترة من الحزن. خصص وقتًا لتشعر بكل مشاعرك وتخطيها.

لقد علقت في شوق لا يمكن تحقيقه. هل سمحت لنفسك بالشعور بالغضب والأذى ، خيبة الأمل ، الحزن ، أو أي شيء آخر كنت تقاوم الشعور به؟

من المهم تجاوز المشاعر الرديئة حتى لا تعيق نموك العاطفي. فقط خذ وقتًا لتشعر بكل مشاعرك ثم اتركها ، ولا تتخذ أي إجراءات بخلاف مجرد الشعور بأي شيء يأتي.

يمكن أن يحدث التغلب على الحب بلا مقابل عندما تسمح لنفسك بالشعور بكل مشاعرك ثم تركها تذهب.

2. مارس المغفرة

المسامحة هي الأداة التي تسمح لك بالتحرر من هذا النمط الذي لم يعد يخدمك. اغفر له لأنه لم يحبك بالطريقة التي تريدها. سامح نفسك لتعلقك بشخص غير متاح لك.

عندما ينكسر قلبك ينفتح في النهاية لتلقي المزيد من الحب. اسمح لحب التسامح أن يغمر قلبك ويبدأ عملية الشفاء.

كل شخص معيب بطريقة ما. إنه جزء من حالة الإنسان. أن تكون إنسانًا يعني أنك غير كامل ، وعندما يكون لديك تعاطف مع نفسك بهذه الطريقة ، فإن قلبك يمتلئ بحب الذات.

يحدث التغلب على الحب بلا مقابل عندما تغفر عيوبك والعيوب التي تراها في الآخرين. يتيح لك ذلك تحرير نفسك من عبودية الغضب والاستياء.

3. ابحث عن 'الكتلة الذهبية' للتعلم

كل علاقاتك لديها القدرة على تعليمك المزيد عن نفسك وقدرتك على الحب. اكتشاف ما ظهر ليعلمك إياه هو الخطوة الأخيرة في التغلب على الحب بلا مقابل.

ما الذي تحتاج أن تتعلمه عن نفسك لتنمو وتصبح أفضل في العلاقات الحميمة؟ ما هو دوره في تعليمك؟ لماذا يجب أن يكون هو وليس أي شخص آخر ليعلمك هذا؟

الإجابة على هذه الأسئلة ستمنحك الكتلة الذهبية للتعلم. هذا هو سبب ظهوره في حياتك - ليعلمك عن نفسك حتى تتمكن من تجاوزه والدخول في علاقة حب مرضية ودائمة.

عندما تكتشف الكتلة الذهبية لنفسك ، اكتب له رسالة (لن ترسلها أبدًا) تعبر فيها عن امتنانك لسبب ظهوره في حياتك وما تعلمته من هذه التجربة. بعد بضعة أيام ، قم بإعادة النظر في الرسالة ثم احرقها ، وأطلقها لتحقيق أقصى فائدة على الإطلاق.

في حين أنه قد يكون من الصعب التغلب على الحب غير المتبادل ، فإن القيام بذلك يحررك بحيث يمكنك العثور على الحب الذي تريده وتستحقه.

علم التنجيم و mbti

في علاقة توأم الروح الحقيقية ، يختار كلا الشريكين بعضهما البعض على قدم المساواة. حب توأم الروح ليس من طرف واحد.