الذات

كانت علاقة والداي مسيئة - لكنني وجدت طريقة لبناء حياة سعيدة على أي حال

مثل معظم الأطفال ، كانت بعض تجاربي الأولى في العالم من خلال والدتي والعلاقة التي تشاركها مع والدي.

كانت ذكية وذكية إيثارية. رأيتها تمنح كل الوقت لكل شخص التقت به علنًا في منزلنا. لم تخون أحدا ولم تتخل أبدا عن أي شخص ، بغض النظر عن مدى حرصهم على الاستسلام.

والدي مستمع صبور ومفكر صامت. ستفترض أن مثل هؤلاء الأشخاص المثاليين ستكون لهم علاقة مثالية ، أليس كذلك؟ لكن لا.

تقاتلوا على المال ليلا ونهارا. شكلت تلك المعارك ، ذلك الصراع الأبدي ، انطباعاتي المبكرة عن ديناميكية الزواج.

حتى يومنا هذا ، ما زلت أشعر بتأثير تلك المعارك على الشؤون المالية. كما هو الحال مع معظم الأطفال ، الطريقة التي كان يتفاعل بها والداي عندما كنت صغيرًا ، أصبح نموذجي المبكر للعلاقات.

تاريخنا يشكلنا ، حتى قبل أن نولد.

بدأت جراحي قبل ولادتي. أرادت عائلة والدي كل سنت من أرباحه ولم تكن تريده أن يحصل على أي شيء.

رؤية الظلال في الظلام

كان الهدف إقناع أمي وأخذنا نحن أطفالهم معها.

هذه ليست افتراضات. كتبت جدتي هذه الكلمات في الرسالة ، وطلبت من زوجة ابنها المغادرة مع أطفالها - كما لو أننا لسنا أبناء والدنا أيضًا.

لحسن الحظ ، عشنا على بعد آلاف الأميال منهم ، لذلك لم يتمكنوا من دفعنا للخروج من الباب. لكن كل رسالة وردت إلينا من عنوانهم كانت عبارة عن مطالبة براتب والدي بالكامل وأمرًا بطرد أمي وأنا من المنزل.

كانت أمي ناشطة ، ولم تكن ستبقي رأسها لأسفل وفمها مغلقًا وتتقبل الإساءة إليها. ستكون مستاءة من سبب عدم وقوف والدي في وجه والدته وأخته بشروطها.

كان والدي يجلس بهدوء ويستمع - حتى يوم ما هدد أمي جسديًا.

كنت في الثالثة من عمري وأنا نائم في غرفتي. استيقظت وركضت إلى غرفة المعيشة ورأيت أمي في إحدى الزوايا وأبي في الزاوية الأخرى ممسكًا بمنجل مرتفع. وقفت أمام أمي ، دافع عنها ، وناشدتها ، 'أبي ، لا تقتل أمي' مرارًا وتكرارًا.

ألقى المنجل ، وأخذني ، وأخذني ليعيدني إلى الفراش. جلست أمي على الأرض وهي تبكي.

هذه قصة عن والدي ، لكنها قصة ثابتة من الأسر الفقيرة في الهند. ووالداي ليسا فقراء. كانا كلاهما من خريجي الجامعات ويعملان في وظائف حكومية جيدة.

'الموت بسبب المهور' و 'حرق العروس' هي عبارات شائعة تناثرت في جميع أنحاء العالم أخبار حول كيفية معاملة زوجات الأبناء في الهند ما بعد الاستقلال لمدة 75 عامًا.

تتعلم المرأة لغتين: إحداهما للرجل وأخرى للصمت.

كنت أعلم أنه يجب أن تكون هناك طريقة أخرى يمكن أن يعيشها شخصان جيدان معًا. كان والداي طيبين ، لكن كانت بينهما علاقة سيئة.

لقد وجدت أحلامي في حياة الآخرين.

رؤية 111 أثناء فصل اللهب المزدوج

عندما كنت في الرابعة عشرة من عمري ، تزوج ابن عمي من رجل رائع وعاش تلك الحياة الرائعة التي كنت أعرف أنها ممكنة.

عاشت مع زوجها إحدى وعشرين سنة حتى وفاتها.

عندما زرته تنهد وقال لي: 'ربما لم يكن حبي كافيًا ولهذا تركتني'.

تنهدت زوجة أخ أخرى وقالت: 'ربما كان حبه أكبر من أن تتحمله ولهذا ماتت'.

توقعات - وجهات نظر!

لم يتزوج شقيق زوجي وعاش أرملة لمدة ثمانية عشر عامًا قبل وفاته.

على الرغم من أن لدي أمثلة شخصية حية لكلا النوعين من العلاقات ، أحدهما مؤلم والآخر مثالي ، إلا أن ندوب طفولتي المبكرة لا تزال قائمة وعشت بصوت عالٍ لمدة ثلاثين عامًا مع صديقي السابق.

لقد شاهدت العلاقات المسيئة بين الناس الطيبين في حياة أصدقائي وعملائي.

يمكنك القول أنه وفقًا لقانون الجاذبية ، عشت في علاقة مسيئة وجذبت في حياتي أيضًا أشخاصًا طيبين آخرين عاشوا في علاقات مسيئة. ما كنت أعرفه من ذكرياتي الأولى أنه حقيقي لا يزال جزءًا من نظام عقلي الباطن ويحدث في حياة المقربين مني.

على الرغم من أنني أعرف العديد من الأزواج المحبين ، إلا أنني أعرفهم من مسافة بعيدة. إنهم ليسوا حتى جزءًا من دائرتي الخارجية.

وكل العلاقات السيئة التي أعرفها عن القتال على شيئين - المال والأصهار. مفاجئة!

كيف تنجو من جروحك وتفتيح ندوبك منذ الطفولة

منذ أن كان عمري 18 عامًا ، عملت على تطوير الذات والنمو الشخصي . بدأت الكتب التي كتبها ديل كارنيجي ، وحتى بعد 38 عامًا ، أمضيت ساعتين على الأقل كل يوم أغمر نفسي في الكتب والمجلات عن التطور الشخصي والنمو الروحي.

لقد عملت مع عدد لا يحصى من المعالجين والمعالجين والمدربين والموجهين.

أيضًا ، لقد أمضيت أسبوعين إلى 12 أسبوعًا كل عام في خلوات صامتة مع السادة الروحيين والمعلمين من مختلف الأديان والتقاليد. كل يوم أقضي تسعين دقيقة في الصباح وستين دقيقة في المساء أتردد وأتأمل.

وقد تقول ، ما هو الهدف؟ يبدو أن الشفاء عملية شاملة.

نعم! أنت محق! لكن ما هي خياراتي الأخرى؟ الأدوية؟ المخدرات؟ الكحول؟ القمار؟ اليانصيب؟ الجنس؟ إنترنت؟ تلفزيون؟ نميمة؟ غذاء؟ سلسلة العلاقات الأحادية؟

أنا شخصياً أعرف أن كل هؤلاء يؤذون الناس جسدياً وعاطفياً وعقلياً ومالياً. لذلك ، أستثمر في صحتي على جميع المستويات ، والكرامة ، والعقلانية من خلال الكتابة ، والتعلم من أولئك الذين ساروا في طريق السلام والحرية حتى لو كانوا يسبقونني بخطوة - ثم أعمل على كيف يمكنني أن أكون أكثر امتنانًا ومجتهدة كل يوم.

أنا لا أخجل من ظلي أو ندوبي. أستخدمها كأدوات تعليمية للعمل مع أولئك الذين يظهرون في حياتي.

تعلمت الاستماع والشعور من والدي. تعلمت أن أعطي وأفكر بنفسي من أمي. وبكل فخر ، سأدعي دائمًا أنني ابنة أمي وفتاة أبي.

لا يمكن إلا أن تتحول الطاقة ، لا تدميرها.

بدون مغفرة ، لا توجد حرية. أمارس مغفرة أجدادي وأسلافي الأرض.

لا يوجد مكان على وجه الأرض لم يلحق فيه الأذى بشخص آخر من قبل شخص آخر. إن قسوة المعتدي وعذاب المعتدى عليه هما جزء من كل ركن من أركان الكوكب.

وهذا هو السبب في أنني يجب أن أسامح أسلافنا في الأرض ، حتى يتحرروا من الكارما الخاصة بهم وقد أكون خاليًا من التأثيرات النشطة لأفكارهم وكلماتهم وأفعالهم.

أبناء بنديكت كومبرباتش

كما أنني ممتنة لإيجاد صهر زوجي من خلال أختي ومعرفة أن الحب الحقيقي موجود وأن العلاقات المثالية تحدث ، ليس فقط في الأحلام.

كما علم بوذا: 'الارتباطات والرغبات والتوقعات تخلق المعاناة'.

أما أنت يا صديقي ، لكي توفق بين تأثير ماضيك وأهدافك للمستقبل ، فكل مساء قبل النوم ، اكتب شيئًا واحدًا كان جيدًا لك اليوم وعبر عن امتنانك له. اكتب أيضًا عن شيء واحد غير لطيف حدث اليوم وماذا تعلمت منه.

ثم أعرب عن امتنانك لهذا التعلم. خسارتك هي الثمن الذي تدفعه مقابل التعلم الذي تتلقاه.

من خلال عدم التعلق بأي نتيجة ، أعيش حياة سعيدة وصحية وسلمية وحرة. ندوبي العاطفية مجرد ندوب.

يمكن رؤيتها تمامًا كما يعاني الأشخاص من ندوب جسدية من جروح الماضي ، لكن لا تلتصق بندوبك ولا تدعها تحدد هويتك.