الحب

الأزواج الذين يفعلون هذه الأشياء التسعة المحددة يظلون في الحب إلى الأبد

ما الفرق بين الأزواج الذين يظلون بجنون في الحب ، ويبقون معًا ويعملون من خلال خلافاتهم مقابل الأزواج الذين ينفصلون؟

إنه ليس حظًا غبيًا. انها ... ألفة .

أعلم أن 'العلاقة الحميمة' هي كلمة ثقيلة ومحرجة. ماذا يعني ذلك حقاً؟ سأخبرك ما هو ليس كذلك. العلاقة الحميمة ليست مجرد معانقة وتقبيل بعد ممارسة الجنس. العلاقة الحميمة الحقيقية يمتد إلى ما وراء الجنس ويتعلق أكثر بالعلاقة الشخصية العميقة بين شخصين.

العلاقة الحميمة الدائمة (النوع الذي يربط الناس معًا بسعادة) تتضمن رؤية الشخص الآخر - رؤيتهم حقًا - بكل مجدهم الناقص وحبه بسبب ذلك ، وليس على الرغم من ذلك. إنها رؤيتهم في دائرة الضوء مع كل عيوبهم مكشوفة (من العادات الغريبة إلى الضحك الشخير) ، والرغبة في ذلك ، وحبهم أكثر من أجل ذلك. تساعدك العلاقة الحميمة العميقة على رؤية الجوهر الحقيقي لبعضكما البعض ، وتكشف عن شريك (وعلاقة) يستحق القتال من أجله.

من نواحٍ عديدة ، فإن الهدف الأسمى للعلاقة هو إنشاء هذه العلاقة الحميمة والمحافظة عليها. عندما يقول الأزواج إنهم انفصلوا لأن 'شيئًا ما' مفقود أو ببساطة لم يكن هناك شرارة ، نقص الحميمية العميقة عادة ما يكون الجاني.

لذا ، كيف تنشئ هذا الاتصال العميق وتنمي العلاقة الحميمة مع حبيبك؟ كيف تبدأ في إسقاط الدروع الواقية والألعاب الدفاعية التي تحافظ على الحب الدائم على مسافة ذراع؟

إليك 9 أشياء يفعلها الأزواج السعداء للبقاء `` في الحب '' إلى الأبد:

1. يتشاركون الأشياء الضعيفة مع بعضهم البعض

غالبًا ما يُساء فهم الضعف على أنه ضعف. لكن في الواقع ، العكس هو الصحيح. من الضروري في العلاقة . مؤلف وباحث مشهور برين براون يقول ، 'نحن نزرع الحب عندما نسمح برؤية أنفسنا الأكثر ضعفًا وقوة لنا ومعروفة بعمق ، وعندما نحترم العلاقة الروحية [مثل العلاقة الحميمة] التي تنمو من هذا العرض بالثقة والاحترام واللطف والمودة.'

عندما تكون ضعيفًا مع شخص ما ، فإنك تمنح نفسك الحقيقية وليس مجرد واجهة ، وليس فقط الجزء الذي تشعر بالأمان للعرض. وهذا يتطلب شجاعة لا تصدق. لكن في المقابل تحصل على قلب حبيبك. وأنت ترفع اتصالك إلى مستوى أعلى من خلال إنشاء روابط مع شريكك في الأماكن التي تشعر فيها بالوحدة الأكبر ... نقاط ضعفك.

الضعف هو الاستعداد لقول 'أحبك' أولاً. إنه قرار الاستثمار بالكامل من كل قلبك في علاقة عندما لا تكون هناك ضمانات. إنه يقود ، حتى عندما تخاطر بأن تكون مخطئًا أو تفشل. إنه طلب المساعدة ، واختيار أن تقول ما تشعر به بدلاً من الاحتفاظ بها. إنها مناقشة الأشياء في ماضيك التي تجعلك متوترًا بشأن مستقبلك.

إن الثقة في شخص ما بقلبك تخلق المزيد من الثقة ، والثقة تشبه المرآة - إنها تعكس ما هو أمامها.

2. يلعبون مثل الأطفال

كما يقول المثل القديم: الأزواج الذين يلعبون معًا يظلون معًا. و الأن، العلم يدعم ذلك . ولكن لماذا يبقي المرح بين الأزواج معًا؟ ربما لأن اللعب يعيدنا إلى تلك الفترة الممتعة من الطفولة ، قبل فترة طويلة من دفع أقساط الرهن العقاري ، وأسبوع العمل الذي يبلغ 40 ساعة ، والضرائب.

عندما نلعب ، نكون حاضرين ، نركز بشكل كامل على متعة اللحظة ، ولدينا فضول بشأن ما سيأتي بعد ذلك - جميع المكونات التي تصنع الكوكتيل الجميل من العلاقة الحميمة.

في اللعب معًا ، نخلق حرية التعبير عن أنفسنا بعيدًا عن الشخصية التي نريد أن يراها العالم. ندخل إلى عالم خيالنا ونتواصل مع شركائنا بطرق جديدة (خارج الصندوق).

ليس عليك الانضمام إلى فريق رياضي أو الخروج من Candy Land للعب معًا. ما عليك سوى رش شريكك بالماء أثناء غسل الأطباق أو الدخول في مباراة مصارعة عندما يريد كلاكما آخر قطعة من الكعكة ستفي بالغرض.

3. يعطون ويعطون ويعطون أكثر

الكرم يزيل المنافسة من العلاقة ، فصل 'لوحة النتائج' واستبدالها بالدعم والشعور بأن هناك ما يكفي (الوقت والطاقة والاهتمام وما إلى ذلك) لكل منكم ليشعر بالوفرة في العلاقة. أن تكون كريمًا مع شريكك. أنت تعطي ، لا تأخذ ... بل بالأحرى ، لأن العطاء يشعر بالرضا. مساعدة شريكك ، أو رؤيته سعيدًا أمر جيد.

يغير الكرم علاقتك من علاقة تبادلية إلى علاقة حب. في بعض الأحيان ، يعني كونك كريمًا ببساطة منح حبيبك ميزة الشك ، أو مسامحته أو مسامحتها عندما تشعر بالأذى ، أو تقديم اعتذار صادق لمن تحبه عندما تخطئ.

4. يفاجئون بعضهم البعض

المفاجأة تبث الحياة في العلاقات ، وتخلق لحظات سحرية غير متوقعة. يضفي عنصر المفاجأة 'الدراما الجيدة' على حياتك ، مما يساعد على التخلص من الحياة اليومية دون تلويث علاقتك بالأذى أو الجنون.

في بداية العلاقة ، كانت المواعيد والمحادثات وغرف النوم مليئة بالمفاجآت. الأزواج السعداء الأصحاء حقًا يرشون المفاجآت في علاقتهم بانتظام. يسمح للشركاء باستدعاء إبداعاتهم ، لمعرفة من يمكنه التخطيط للصدمة الحلوة الأكبر ، والمغامرة الأكثر إثارة.

بالطبع ، ليست هناك حاجة لأي شيء ملحمي بشكل مفرط: موعد عشاء فيلم مفاجئ بدون سبب يتحدث بصوت عالٍ مثل تذاكر السفر إلى باريس (حسنًا ، ربما مجرد ديسيبل أو اثنين أقل). مفاجآت ممتعة ومدروسة حافظ على مرحلة شهر العسل حية ومزدهرة.

5. يبقون في اللحظة معا

وسائل التواصل الاجتماعي ، Hulu (أو Netflix أو Amazon) ، والعمل ، والأطفال ، والأعمال المنزلية ، والتزامات المجتمع - كل يوم ينفصل الأزواج عن بعضهم البعض بسبب الانحرافات التي لا تعد ولا تحصى. لكن اقتطاع الوقت للبقاء حاضرًا بشكل كامل مع حبيبك هو أحد أهم المكونات لإنشاء اتصالات عميقة ودائمة. فقط عندما تبقى في هذه اللحظة ، يمكنك أن ترى شريكك تمامًا ويراك هو أو هي.

يُظهر وجودك الكامل أنك تقدر شركة شريكك وأفكاره ومشاعره وكذلك رغباته واحتياجاته. من الناحية العملية ، يبدو هذا مثل الاستماع دون إصلاح ، وعدم الخروج من الغرفة عندما لا يزال الشخص الذي تحبه يتحدث.

بوابات ميتافيزيقية

يساعدك البقاء حاضرًا على التناغم مع شريكك جيدًا بما يكفي لمعرفة متى يكون هناك خطأ ما. وهو ما ينمو الحب عندما تسأل عما يزعجه أو يزعجها ، حتى بدون أن يضطر شريكك إلى قول ذلك أولاً.

6. إنها فائقة الحساسية

الرضع الذين لا يتم رعايتهم جسديًا يتلاشى حرفياً ، ويمكن حتى أن يموتوا. على الرغم من أن عواقب عدم اللمس ليست هي نفسها بالنسبة للبالغين (بغض النظر عما قد يخبرك به الرجال) ، فإن اللمس لديه القدرة على الشفاء ورفع حبيبك من الاكتئاب وتخفيف الألم وتهدئة العقل المتعب.

وعلى نفس المنوال ، ملامسة الجلد للجلد يغمر عقلك بالمواد الكيميائية الرابطة ، ومن هناك ، يصبح الانزلاق زلقًا لممارسة الجنس. بالنسبة للأزواج الحميمين ، يصبح الجنس زر إعادة ضبط علاقتهم. إنهم يعلمون أن جذور المشاكل بين الأزواج تنبع في كثير من الأحيان من مشاعر خفية بالانفصال. لهذا السبب تتحول المشاكل والصراعات التي تبدو غير قابلة للحل وتتلاشى أثناء الحديث الوسادة. بمجرد استعادة العلاقة الحميمة ، يتلاشى الاحتكاك.

7. يقاتلون بقوة من أجل حبهم

صدق او لا تصدق، النوع الصحيح من القتال هي ألفة صحية وفائقة الشحن.

القتال يحدد الحدود الصحية. السماح لشريكك بمعرفة ما يؤذيك ، وما أنت على استعداد - وليس على استعداد - لتحمله يساعدك على أن تحب بعضكما البعض بشكل أفضل. يمكن أن تكون الحجة بمثابة منصة لتظهر مشاعرك الحقيقية ، وبالتالي تكشف عن فهم أعمق لمن أنت بدلاً من من تتظاهر به.

القتال الصحي لا يقاتل من أجل نفسك أو لأنك على حق ؛ إنه يقاتل من أجل فهم أفضل (لبعضنا البعض والوضع). إذا كنت تقاتل من أجل الفوز ، فقد خسرت بالفعل. لذا ، قبل أن تختار القتال مع عسلك ، تأكد من أنه للأسباب الصحيحة.

8. إنهم يرعون حلمًا مشتركًا

تلهم الرؤية أو الحلم المشترك نمو العلاقة والتوسع ويضع كلاكما في نفس الفريق يتحرك نحو هدف مشترك. تتيح لك الرؤية المشتركة السفر معًا على الطريق لمواجهة التحديات بلا خوف عند ظهورها (دائمًا ما يدعم كل منكما الآخر).

الرؤية تحول علاقتك إلى لعبة 'نحن في مواجهة العالم' ، وتربطكما معًا. التحدث عن التجارب الإيجابية السابقة والتخطيط للأحداث المستقبلية معًا يخلق ويقوي العلاقة الحميمة بطرق قوية.

ليست هناك حاجة لأحداث مستقبلية كبيرة أو مغيرة للحياة ؛ قد تكون رؤيتك المشتركة شيئًا صغيرًا مثل الذهاب إلى سوق المزارعين ، وإعادة تصميم غرفة ، القيام برحلة معا ، أو بدء هواية جديدة مليئة بالتحديات معًا.

9. يعتبرون علاقتهم مقدسة

إن التعامل مع علاقتك على أنها مقدسة يعني تكريمها بكل مجدها. يتضمن ذلك أن تكون انتقائيًا بشأن ما (ومن) الذي سمحت له بالدخول والخروج من المساحة المحيطة بعلاقتك. هذا يعني عدم بث الغسيل المتسخ لبعضكما البعض لأصدقائك أو الكشف عن الأسرار.

عندما تعتبر علاقتك مقدسة ، فإنك ترفعها إلى مستوى أعلى بقول ما تعنيه وتعني ما تقوله. يعرف شريكك أين يقف معك. هناك مساحة لكما للاسترخاء والانفتاح. هذا يخلق الإيمان بالعلاقة التي تكون قوية بما يكفي لتحمل الأزواج عبر الأوقات التي يبدو فيها كل شيء ضائعًا.

العلاقات ، حتى أفضلها ، تتطلب جهدًا مستمرًا.

سترتكب كل منكما أخطاء ، وستفعل أشياء وتقول أشياء تندم عليها ، وستتأذى وتتأذى. ولكن ، إذا كانت العلاقة الحميمة تكمن في جذور علاقتك - وهذا صحيح ، فلا يوجد عائق حميمي - سيكون لديك الأدوات والرابطة القوية اللازمة لرؤية علاقتكما تتجاوز المشاكل والعودة إلى ما يهم حقًا.