الذات

8 طرق يمكنك من خلالها منع ترهل ثدييك (شكرًا لك ، علم!)

منع ترهل الثدي

لك الثدي سوف ترهل.



هذا فقط كيف هي الامور. نحن نتقدم في العمر وتتغير أجسادنا. والجاذبية ، حسناً ، إنها عاهرة بذيئة.



الفعلي الخاص بك المعتوه (وليس عضلاتك الصدرية ، بالنسبة لك جميع الرافضين المهووسين) ليس لها عضلة. بدلاً من ذلك ، يتكون من الدهون وغدد الحليب والأنسجة الضامة.

يتضورون جوعا من أجل المودة

كل هذه الأشياء الجيدة يتم تثبيتها في مكانها بواسطة بشرتك. لذلك بالطبع ، مع انتهاء الثلاثينيات من عمرك (وهذا يذهب مضاعفة إذا كنت ترضعين ) يفقد جلدك مرونته ويبدأ المعتوه الجيد في الزحف إلى الأرض السفلية.

بغض النظر عن حتمية الموت ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للحد من مقدارها المعتوه ترهل لك تجربة.



1. توقف عن التدخين الآن



بالإضافة إلى كل الأشياء الفظيعة الأخرى التي يفعلها التدخين بجسدك الحار الحار ، تظهر الدراسات أن التدخين يقلل من مستويات الكولاجين المستنفدة بالفعل في شيخوخة الجلد.

كولاجين أقل = ترهل أكثر. مرحبا ، الثدي المترهل!



2. توقف عن الدباغة يا إلهي لماذا لا تزال تسمر ؟!

الاستلقاء في الشمس بدون عامل حماية من الشمس هو مجرد غباء في هذه المرحلة. سوف تحصل على سرطان ! ذلك فظيع!



أفضل سيناريو لك سيبدأ الجلد في النحافة ، مما يجعل ترهل المعتوه أكثر وضوحًا.

اسمحوا لي أن أناشد الغرور الخاص بك إذا لم يكن لديك الحس السليم.

3. ارتداء حمالات الصدر التي تناسب

اقتباس الحب بلا مقابل

حتى أفضل حمالات الصدر على هذا الكوكب لن تمنع ترهل صدرك.

لكن المرء يرفعك ويدعمك ، وهذا هو جاي لبيك و يمكن أن تقلل من الضرر بسبب القرف مثل الركض في محاولة لممارسة الرياضة والتسكع على مكتبك يسيل لعابه في صور كريس هيمسورث .

4. أنت لست Quasimodo

معظمنا ترهل. ذلك لأن الحياة صعبة والثدي ثقيل.

إن إدراك وضعك لن يمنع ترهل ثدييك ، لكنه سيجعلها تبدو أكثر مرحًا و / أو كما لو كنت على وشك الظهور في الأغنية ، وهو ما أؤيده تمامًا.

5. توقف Yo-Yoing

.

هذا هو النظام الغذائي. إذا كنت ترغب في الاستمرار في اللعب بلعبة يويو ، فأنا أدعمك في عيش أفضل حياة ممكنة.

لكن اتباع نظام غذائي ثم اكتساب الوزن مرة أخرى يؤثر سلبًا على مرونة بشرتك .

لذا ، نعم ، تعلم بطريقة سحرية أن تحب جسدك من أجل الحفاظ على ثدييك المرتبطين * عيون جانبية في العلم *.

6. تمرن صدرك

انفصال القانون

.

ثدييك ممتلئة بالدهون ، كما ناقشنا سابقًا. لكن عضلاتك موجودة هناك أيضًا. يمكن أن يؤدي التمرين بانتظام إلى تقوية عضلات الصدر وتقليل ظهور ترهل الثدي.

7. الغرق في الصبار

حسنًا ، لا تغرق فيه بالفعل. فقط افركيها على ثدييك. يحتوي على مكونات ثبت أنه يشد الجلد . ربما تجعل هذا التشحيم المعتوه ممتعًا جنسي لعبه؟ الضحك بصوت مرتفع. لقد استمتعت بنفسي.

8. افركهم

استخدمي زيت جوز الهند وامنحي البنات فرك مثير عدة مرات في الأسبوع لزيادة المرونة وتحسين اللون والملمس. بالإضافة إلى أنك يمكن أن تكون أحد هؤلاء الأشخاص الذين يأتون من خلال اللعب بالحلمة ، لذا ... مكافأة!

9. اشرب الماء ، بوو!

لك خلايا الجلد 90٪ ماء . هذا صحيح ، فأنت في الأساس زجاجة من ربيع بولندا ماء. لذا اعتني بخلايا بشرتك. في المقابل سيعيشون لفترة أطول ويظهرون بشكل أفضل في الامتنان.

جلدك المعتوه يشكرك مقدمًا.