الحب

8 طرق عملية لعمل الزواج لمسافات طويلة

8 طرق عملية لعمل علاقة طويلة المدى

المواعدة عبر الأميال هي شيء واحد ، لكن قول 'أفعل' بشكل رسمي (وقانوني) لهذا النوع من نمط الحياة يأخذ علاقة طويلة المدى إلى بُعد جديد تمامًا.



لكن ، هل تعمل العلاقات طويلة المدى؟ هل لا يزال بإمكانك التمتع بحياة زوجية 'طبيعية' عندما تكون بعيدًا جدًا؟



ذات صلة: ما يجب أن تعرفه من أجل عمل علاقة طويلة المدى

دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن كشفت أن الشركاء المتزوجين الذين يعيشون عن بعد يحصلون بالفعل على فوائد صحية.

يبدو أن الأزواج الذين يقيمون على مسافة تزيد عن 50 ميلاً ، مقارنة بأولئك الذين يرون بعضهم البعض بانتظام ، يتمتعون بصحة عامة أفضل - يأكلون بشكل أفضل ويمارسون الرياضة أكثر ويعانون من مستويات أقل من القلق والاكتئاب والتعب.



هذه القائمة المثيرة للإعجاب من الامتيازات والفوائد هي على الأرجح نتيجة الجمع بين حرية العزوبية مع دعم شريك الحياة المحبب.

تم تحديد WebMD مزايا إضافية مدهشة للعيش بعيدًا - يبدو أن المسافة المتباعدة تساعد في الحفاظ على العلاقة متجددة وأقل اعتبارًا من المسلمات. لم الشمل رومانسي وساخن ، حيث يعوض الأزواج الوقت الضائع.

روح في لغات مختلفة

إن العيش منفردًا أثناء التباعد أيضًا يبني الثقة ويمنح الشركاء مساحة لرعاية اهتماماتهم الفردية وامتيازاتهم للعيش بعيدًا - يبدو أن المسافة المتباعدة تساعد في الحفاظ على العلاقة متجددة وأقل اعتبارًا مفروغًا منه.



لم الشمل رومانسي وساخن ، حيث يعوض الأزواج الوقت الضائع. العيش منفردًا بعيدًا عن الآخرين يبني الثقة أيضًا ويمنح الشركاء مساحة لرعاية اهتماماتهم الفردية.

إذن ما الذي يساعد على عمل الزواج عن بعد؟ في مقطع Huffington Post Live تقول الدكتورة تيسينا ، أخصائية العلاج النفسي ، إن الثقة شرط أساسي إذا كان الشركاء يأملون في البقاء معًا. التواصل الجيد ضروري أيضًا ، جنبًا إلى جنب مع التحدث عن الأشياء بصراحة. كما أن هدف الصورة الكبيرة أو الخطة النهائية مهم أيضًا.



المسافة أكثر احتمالًا ، على ما يبدو ، إذا كنت تعرف المدة التي سيعيشها كل منكما بشكل منفصل ، فإن الحفاظ على 'النهاية' في الأفق يساعد الأزواج على تجاوز الأيام الصعبة.

إذا كنت تفكر في تجربة زواج بعيد المدى أو زواج متنقل ، فإليك 8 طرق تمكن هؤلاء الأزواج الناجحين من الحفاظ على علاقاتهم ساخنة وسعيدة.

1. وضع القواعد

ناقش كل ما قد يطرأ وخطط للتعامل معه.



على سبيل المثال ، هل ينبغي لشريكك أن يرفض جميع الدعوات من الجنس الآخر أم أن وجبات غداء العمل مع زملائه من الجنس الآخر مقبولة؟

هل تحتاج الحدود والتواصل بحيث يكون كل شيء فوق اللوح؟

عندما تكونان في المنزل معًا ، هل يمكنك قضاء الوقت مع الأصدقاء دون بعضكما البعض؟

اطرح هذه المواقف وناقشها باستفاضة واتفق على كيفية التعامل معها مسبقًا. الخبر السار هو أن هذا التمرين يعزز الثقة ويساعد كلا الشريكين على الشعور بمزيد من الأمان.

2. التواصل في كثير من الأحيان

التكنولوجيا تجعل من السهل البقاء على اتصال. تعتبر رؤية بعضكما البعض وجهًا لوجه (حتى على الشاشة) أمرًا مهمًا للغاية ، لذا استفد من محادثات الفيديو عبر Skype أو Google hangouts أو هاتفك الذكي.

التحدث على الهاتف أمر واضح والرسائل النصية مفيدة لتسجيل الوصول بسرعة. ومع ذلك ، لا تندمج في نمط الرسائل النصية كطريقة رئيسية للتواصل لأنها تفتقر إلى الحميمية.

أيضًا ، لا تتغاضى عن المتعة والرومانسية والألفة التي تتمتع بها بطاقة أو خطاب مكتوب بخط اليد أو حتى ملاحظة صغيرة موضوعة في حقيبة سفر. التواصل الذي يمكنهم لمسه يجلب ابتسامة كبيرة على وجه زوجتك.

3. تحدث عن الأشياء الصغيرة

من السهل مشاركة الأخبار المهمة ، لكن الأشياء الصغيرة تساعدك على البقاء على اتصال وثيق. أخبر شريكك عما حدث مع الجيران أو الأحداث مع الأصدقاء والعائلة.

شارك الحكايات المضحكة عن يوم عملك أو شيئًا مثيرًا للاهتمام حدث أثناء التنقل.

اتصل ببعضكما البعض قبل الذهاب للنوم ، حتى تتمكن من التحدث كما لو كنت في السرير في نهاية المساء.

4. مشاهدة التلفزيون معًا

على الرغم من أنك لست على الأريكة نفسها ، فلا يزال بإمكانك مشاهدة برنامجك المفضل أو لعبتك الرياضية المفضلة معًا.

أرسل رسالة نصية أو بريدًا إلكترونيًا أثناء تشغيله أو تحدث أثناء الإعلانات التجارية لمشاركة التجربة بنفس الطريقة التي كنت ستشعر بها إذا كنتما معًا.

هناك مشهد رائع ولطيف للغاية في فيلم 'عندما التقى هاري سالي' حيث تتحدث الشخصيات الرئيسية على الهاتف أثناء مشاهدة فيلمهم المفضل.

لذا احتضن أثناء وجودك بعيدًا وشارك بعض الوقت على الشاشة معًا.

ذات صلة: 8 نصائح لا يجب أن تعلمك كيفية عمل علاقة طويلة المدى

5. كن متفهما

هذا مهم حقًا للحفاظ على علاقتك قوية. إذا كان لديك وقت محدد للتحدث ولم تستطع زوجتك القيام بذلك ، فكن متفهمًا. يمكنك التحدث لاحقًا أو لفترة أطول في اليوم التالي.

التوقعات موجودة لكنها معقولة. الحقيقة أن وجود الكثير من التوقعات في أي علاقة يؤدي إلى خيبة الأمل والاستياء.

كلما كنت أكثر مرونة ورغبتك في التعامل مع الأشياء ، كانت علاقتك أفضل.

6. حصة المشاعر

دع زوجتك تعرف أنك تحبها وتقدرها. يساعد التعبير عن مشاعرك بانتظام في الحفاظ على رباطك نابضًا بالحياة. عندما تعتقد أن هذا غير ضروري ، فأنت تحجب حبك.

للحفاظ على اللهب مشتعلًا ، دع شريكك يعرف ما يريده ويفقده دائمًا وأخبر عسلك عندما تحتاج إلى نفس الطمأنينة.

7. حافظ على الرومانسية حية

عندما ترى بعضكما البعض ، اجعلها رومانسية. عادة ما تكون لقاءات لم الشمل رائعة وتبقي علاقتك نشطة وساخنة.

مايكل بلاكسون جورجيا

احموا الوقت الخاص معًا لإعادة الاتصال والحفاظ على تلك الشرارة المادية حية.

8. جرب الجنس الافتراضي

العيش بعيدًا يعني أنك ستفقد العلاقة الحميمة المنتظمة. يقترح بعض الخبراء تمهيد الطريق للإخلاص وتلبية احتياجاتك مع إرسال الرسائل النصية أو الجنس عبر الهاتف أو دردشة الفيديو.

قد تكون لديك مخاوف بشأن المتسللين ولا تريد أن تنتهي محاولاتك على الويب. إذا كنت قلقًا للغاية ، فالتزم بالهاتف حتى لا توجد صور.

من ناحية أخرى ، يستمتع العديد من الأزواج حقًا بالإثارة والجانب البصري ويبدعون في العثور على المتعة في بعضهم البعض أثناء تواجدهم بعيدًا.

الآن بعد أن تعلمت كيفية جعل العلاقات طويلة المدى تعمل ، لا داعي للقلق إذا كان زواجك سيستمر - لأنه سيستمر.