يقتبس

65 أفضل اقتباسات حزن لمساعدة شخص ما على التغلب على الخسارة

سارة اقتباس حزنها

وفاة أحد أفراد أسرته و الحزن التالي هي واحدة من أصعب التجارب التي يمكن أن نمر بها كبشر.

كيف تتعامل مع الحزن قد يكون مختلفًا عن شخص آخر حزين أيضًا وأحيانًا ، اقتباسات حزن يمكن أن تساعدنا في الخسارة. يمكن أن تكون أيضًا وسيلة للتواصل مع شخص تعرفه ويحزن.

قد يكون من الصعب معرفة ذلك بالضبط ماذا أقول لشخص فقد أحد أفراد أسرته لمواجهة حزنهم. إن التواصل لإعلام هذا الشخص بأنك تفكر فيه في أوقات الحزن يمكن أن يكون له تأثير كبير ويعني الكثير.



يصعب اختبار الحزن بشكل لا يصدق ، ولهذا من المهم تذكير أولئك الذين يشعرون بالحزن بأن الأمور ستكون على ما يرام وتمنحهم الأمل على الرغم من الألم.

أو ربما أنت الشخص الذي يحزن على فقدان أحد أفراد أسرته وتبحث عن طريقة للتعبير عن ألمك.

ذات صلة: 7 طرق لتخفيف آلام الحزن بعد فقدان أحد الوالدين

آمل أن تجد العزاء وشكلًا من أشكال السلام من خلال هذه الاقتباسات المفعمة بالحيوية عن الحزن ، وعملية الشفاء ، وحقيقة أن هذا الألم الذي تشعر به يعني أيضًا أنك كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على هذا الحب في حياتك.

65 اقتباسات حزن للمساعدة في التغلب على الخسارة

1. الحقيقة هي أنك ستحزن إلى الأبد. لن 'تتغلب' على فقدان أحد أفراد أسرتك ؛ سوف تتعلم كيف تتعايش معها. سوف تلتئم وسوف تعيد بناء نفسك حول الخسارة التي عانيت منها. سوف تكون كاملًا مرة أخرى ولكنك لن تكون أبدًا كما هو. ولا يجب أن تكوني نفس الشيء ولا تريدين ذلك. - إليزابيث كوبلر روس

2- بدونك بين ذراعي أشعر بالفراغ في روحي. أجد نفسي أبحث في الحشود عن وجهك - أعلم أنه أمر مستحيل ، لكن لا يمكنني مساعدة نفسي. - نيكولاس سباركس

3. 'فقط الأشخاص القادرون على المحبة القوية يمكنهم أيضًا أن يعانوا من حزن كبير ، لكن ضرورة المحبة هذه تعمل على مواجهة حزنهم وتشفيهم.' - ليو تولستوي

4. 'في حديقة الذاكرة ، في قصر الأحلام ... هذا هو المكان الذي سنلتقي فيه أنا وأنت.' - جنون حتر ، لويس كارول أليس من خلال النظرة الزجاجية

5. عندما يموت شخص تحبه ، ولا تتوقعه ، لا تفقده مرة واحدة ؛ تفقدها في قطع لفترة طويلة - الطريقة التي يتوقف بها البريد عن القدوم ، ورائحتها تتلاشى من الوسائد وحتى من الملابس الموجودة في خزانة ملابسها وأدراجها. تدريجيًا ، تتراكم الأجزاء التي اختفت منها. فقط عندما يأتي اليوم - عندما يكون هناك جزء مفقود يغمرك بالشعور بأنها ذهبت إلى الأبد - يأتي يوم آخر ، وجزء آخر مفقود على وجه التحديد. - جون ايرفينغ

6. 'الدموع التي تذرف على شخص آخر ليست علامة ضعف. هم علامة على قلب نقي. - خوسيه ن. هاريس

7. 'ما استمتعنا به وأحببناه بشدة لا يمكننا أبدًا أن نخسره ، لأن كل ما نحبه بعمق يصبح جزءًا منا.' - هيلين كيلر

8. يمكن أن يكون الحزن عبئًا ، ولكنه أيضًا مرساة. تعتاد على الوزن ، وكيف يثبتك في مكانه. - سارة ديسن

9. 'الحزن العميق يشبه في بعض الأحيان موقعًا محددًا ، تنسيقًا على خريطة زمنية. عندما تقف في غابة الحزن تلك ، لا يمكنك أن تتخيل أنه يمكنك أن تجد طريقك إلى مكان أفضل. ولكن إذا أكد لك شخص ما أنه وقف في نفس المكان ، وأنه قد مضى الآن ، فإن هذا سيجلب الأمل في بعض الأحيان. - اليزابيث جيلبرت

10. 'ذكرى أبدية ... حتى نلتقي مرة أخرى: تلك الذكريات الخاصة ستجلب الابتسامة دائمًا إذا كان بإمكاني استعادتك لفترة قصيرة. ثم يمكننا الجلوس والتحدث مرة أخرى تمامًا كما اعتدنا أن نفعل ، كنت تقصد الكثير دائمًا وستفعل دائمًا أيضًا. حقيقة أنك لم تعد هنا ستسبب لي الألم دائمًا ، لكنك في قلبي إلى الأبد حتى نلتقي مرة أخرى.

11. الحزن هو الشيء الأكثر غرابة. نحن عاجزون جدًا في مواجهة ذلك. إنها مثل النافذة التي ستفتح ببساطة من تلقاء نفسها. تصبح الغرفة باردة ، ولا يمكننا فعل أي شيء سوى الارتعاش. لكنها تفتح أقل قليلاً في كل مرة ، وأقل قليلاً ؛ وذات يوم نتساءل ما الذي حدث. - آرثر جولدن

12- الحزن لا يجعلك ناقصاً. يجعلك بشرا. - سارة ديسن

13. 'ربما لم يكونوا نجومًا في السماء ، ولكن بالأحرى فتحات حيث يسطع أحباؤنا لإعلامنا بأنهم سعداء.'

14. 'نحن الثكلى لسنا وحدنا. نحن ننتمي إلى أكبر شركة في العالم - شركة أولئك الذين عرفوا المعاناة. - هيلين كيلر

15. خسارته كانت أشبه بإطلاق ثقب في جسدي ، وتذكير مؤلم ومستمر ، وغياب لا يمكن أن أحمله. - جوجو مويس

16. 'لقد أعطانا الله الذاكرة حتى نحصل على الورود في ديسمبر'. - جي إم باري

17. 'عندما يفقد شخص ما ، يبدو العالم كله فارغًا.' - بات شويبرت

18. الجميع يحزن بطرق مختلفة. بالنسبة للبعض ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول أو أقصر. أنا أعلم أنه لا يختفي أبدًا. لا تزال جمرة مشتعلة بداخلي. في معظم الأيام ، لا ألاحظ ذلك ، ولكن فجأة ، ستشتعل الحياة. - ماريا ف. سنايدر

19. 'إذا جاء يوم لا نستطيع أن نكون فيه معًا ، احتفظوا بي في قلبكم ، سأبقى هناك إلى الأبد.' - أ. ميلن ، ويني ذا بوه

20. ذاكرتك تبدو وكأنها موطن لي. لذلك كلما تجولت في ذهني ، وجدت دائمًا أنها تعود إليك '. - راناتا سوزوكي

21. 'غيابها مثل السماء منتشر فوق كل شيء.' - C.S. لويس

22. 'من المقبول تمامًا الاعتراف بأنك لست بخير.'

23. توقف عن معاقبة نفسك لكونك شخصًا ذا قلب. لا يمكنك حماية نفسك من المعاناة. العيش هو الحزن. أنت لا تحمي نفسك من خلال عزل نفسك عن العالم. أنت تحد من نفسك. - لي باردوغو

24. 'يبدو الأمر كما لو كان لدي هذا الثقب الأسود الكبير في عقلي وهو يمتص الحياة مني. الإجابات موجودة هناك لذا أجلس لساعات وأحدق. بغض النظر عن مدى قوتي وطول مظهري ، أرى الظلام فقط. - كاتي ماكغاري

25. 'هناك البعض الذين يجلبون نورًا عظيمًا إلى العالم لدرجة أنه حتى بعد ذهابهم يظل الضوء'.

26. 'الدموع هي نهر يأخذك إلى مكان ما ... ترفع الدموع مركبك عن الصخور ، عن الأرض الجافة ، وتحمله إلى أسفل النهر إلى مكان أفضل.' - كلاريسا بينكولا إستس

27. '... نحن نأسف جميعًا عندما تأتي الخسارة لنا. لا يكمن اختبار شخصيتنا في عدد الدموع التي نذرفها ولكن في كيفية تصرفنا بعد جفاف تلك الدموع. - ميشيل موران

28. 'كن أكثر الأشياء التي أحببتها في الأشخاص الذين رحلوا.'

29. 'إليكم ما أعرفه: الموت يختطف المحتضر ، ولكن الحزن يسرق من الذين تركوا وراءهم.' - كاثرين أوين

30. 'ندوب بلدي هي شهادة على الحب والعلاقة التي كانت لي مع هذا الشخص ومعه. وإذا كانت الندبة عميقة ، كذلك كان الحب.

ذات صلة: هل تشعر بأنك عالق في مراحل الحزن؟ إليك 10 آليات للتأقلم لمساعدتك على المضي قدمًا

31. ابق رأسك مرفوعا. يعطي الله أقسى معاركه لأقوى جنوده ... »

32. 'وأحيانًا ، رغم كل الصعاب ، ضد كل منطق ، ما زلنا نأمل.'

33. 'الحياة مليئة بالحزن ، بالضبط إلى الدرجة التي نسمح فيها لأنفسنا أن نحب الآخرين.' - كارت أورسون سكوت

34. الموت هو التحدي. يخبرنا ألا نضيع الوقت. يخبرنا أن نخبر بعضنا البعض الآن أننا نحب بعضنا البعض. - ليو بوسكاليا

كيف سيبدو الملاك

35. 'قبول الموت لا يعني أنك لن تدمر عندما يموت شخص تحبه. هذا يعني أنك ستكون قادرًا على التركيز على حزنك ، دون أن تتحمل أعباء أسئلة وجودية أكبر مثل ، 'لماذا يموت الناس؟' و 'لماذا يحدث هذا لي؟' الموت لا يحدث لك. الموت يحدث لنا جميعا. - كيتلين دوتي

36. 'عندما يحل الظلام ، يمكننا أن نرى النجوم.' - رالف والدو إيمرسون

37. 'ما زلت أبحث عنك وسط الزحام ، في الحقول الفارغة والغيوم المرتفعة. في أضواء المدينة والسيارات المارة وعلى الطرق المتعرجة ونجوم التمنيات. - لانج ليف

38. 'سوف تنجو وستجد هدفًا في الفوضى. المضي قدما لا يعني التخلي. - ماري فانهاوت

39. 'كلما أغمق الليل ، كانت النجوم أكثر إشراقًا ، وكلما زاد الحزن ، كلما اقترب الله!' - فيودور دوستويفسكي

40. 'صر على أسنانك واتركها تؤلمك. لا تنكر ذلك ، لا تطغى عليه. لن يدوم للابد.' - الحاخام هارولد كوشنر

41. 'عندما يصبح شخص تحبه ذكرى ، تصبح تلك الذكرى كنزًا.'

42. 'هذا ليس وداعا يا حبيبي ، هذا شكرا لك. شكرا لدخولك حياتي ومنحني الفرح. - نيكولاس سباركس

43. 'في أوقات الحزن والأسى سوف أمسك بك وأهزك وأخذ حزنك واجعله ملكي. عندما تبكي أبكي وعندما تتأذى أتألم. وسنحاول معًا منع الفيضانات من البكاء واليأس ونجعلها تمر عبر شوارع الحياة المليئة بالحفر. - نيكولاس سباركس

44. 'كم أنا محظوظ لأن لدي شيئًا يجعل من الصعب جدًا قول وداعًا.' - أ. ميلن ، ويني ذا بوه

45- إن ألم الحزن هو جزء من الحياة مثله مثل فرح الحب ؛ ربما يكون هذا هو الثمن الذي ندفعه مقابل الحب ، تكلفة الالتزام. - كولين موراي باركس

46. ​​'أن نعيش في قلوب نتركها ورائنا لا نموت'. - توماس كامبل

47. 'أولئك الذين نحبهم لا يذهبون بعيدًا ، إنهم يسيرون بجانبنا كل يوم ... غير مرئي ، غير مسموع ، لكن دائمًا قريب ، ولا يزال محبوبًا ، ولا يزال مفقودًا ، وعزيزيًا جدًا.'

48. 'لديك في داخلك ، الآن ، كل ما تحتاجه للتعامل مع كل ما يمكن للعالم أن يلقي به عليك.'

آيات الكتاب المقدس الجيدة للحزن

49. 'طوبى للذين يحزنون عليهم يتعزون.' - متى 5: 4

50. 'لا تقلق بشأن أي شيء ، ولكن في كل شيء بالصلاة والدعاء مع الشكر دع طلباتك لتبلغ عند الله. وسلام الله الذي يفوق كل عقل يحفظ قلوبكم وعقولكم في المسيح يسوع. أخيرًا ، أيها الإخوة ، كل ما هو حقيقي ، كل ما هو مشرف ، ما هو عادل ، ما هو طاهر ، كل ما هو جميل ، كل ما يستحق الثناء ، إذا كان هناك أي امتياز ، إذا كان هناك أي شيء يستحق الثناء ، فكر في هذه الأشياء - فيلبي ٤: ٦- ٨

51. 'لأني أعتبر أن آلام هذا الوقت الحاضر لا تستحق المقارنة مع المجد الذي سيعلن لنا'. - رومية ٨: ١٨

52. 'الرب قريب من منكسري القلب ويخلص المنسحق بالروح.' - مزمور ٣٤: ١٨

53. 'يمسح كل دمعة من عيونهم ، والموت لا يكون في ما بعد ، ولا يكون حزن ولا صراخ ولا وجع في ما بعد ، لأن الأشياء السابقة قد زالت'. - رؤيا ٢١: ٤

54. 'مع أنني سرت في وادي ظل الموت ، فإنني لا أخاف من الشر ، لأنك معي. عصاك وعصاك يريحونني. - مزمور 23: 4

55. 'يملأك إله الرجاء بكل فرح وسلام في الإيمان ، حتى تكثر في الرجاء بقوة الروح القدس'. - رومية ١٥: ١٣

56. 'هكذا معك: الآن هو وقت حزنك ، لكني سأراك مرة أخرى وتفرح ولا ينزع أحد فرحتك'. - يوحنا ١٦: ٢٢

57. 'يمكنني أن أفعل كل هذا من خلال الذي يمنحني القوة.' - فيلبي ٤: ١٣

58. 'الرب قريب من منكسري القلب ويخلص المنسحقين بالروح.' - مزمور ٣٤: ١٨

59. 'يشفي منكسري القلوب ويقيّد جراحهم'. - مزمور 147: 3

60. لا تضطرب قلوبكم. أنت تؤمن بالله؛ آمن بي أيضا. - يوحنا ١٤: ١

61- لا تخف لأني معك. لا ترتعب لاني انا الهك. أقويك ، وأعينك ، وأعززك بيميني الصالحة. - اشعياء ٤١: ١٠

62. 'الله هو ملجأنا وقوتنا ، وهو مساعد حاضر جدا في الضيق.' - مزمور ٤٦: ١

63. 'أعطه كل همومك ، لأنه يعتني بك'. - ١ بطرس ٥: ٧

64. الرب هو الذي يتقدمك. سيكون معك. لن يخذلك أو يتخلى عنك. لا تخف ولا ترتعب. - تثنية 31: 8

65. 'يعطي القوة للمتعبين ويزيد قوة الضعفاء.' - اشعياء ٤٠: ٢٩