الحب

5 علامات منبهة أنك تقع في الحب ، وفقًا للعلم

5 Tell-Tale تشير إليك

قلبك ينبض بشكل أسرع. يمكنك سماع دمك ينبض في عروقك. في كل مرة ينظر إليك فيها ، تشعر بدفعة من الطاقة. هل من الممكن ذلك؟ هل انا واقع في الحب



ترسل لنا أجسادنا إشارات تخبرنا 'يمكن لهذا الرجل أن يكون حارسًا' ، وهذه ليست مفاجأة كبيرة. لكن كيف يعمل الوقوع في الحب بالضبط؟ هل هو شيء نفعله لا شعوريا؟



هل تخبرنا أدمغتنا وأجسادنا حقًا عندما نكون في حالة حب؟

ذات صلة: 10 علامات نهائية أنك مدمن على الوقوع في الحب

نحن سأل اثنين من العلماء - بيانكا بي أسيفيدو ، وآرثر آرون ، وهيلين إي فيشر ، ولوسي إل براون - لمناقشة العلامات الجسدية الخمس التي تحبها.

1. تلتقط نفسك تحدق.



يقول الدكتور براون ، عالم الأعصاب والأستاذ في كلية ألبرت أينشتاين للطب ، الذي درس الأساس العصبي للعاطفة ، إن العيون هي الأهم. عندما تكون في حالة حب ، لا يمكنك إبعاد عينيك عن موضوع عاطفتك بشكل لا إرادي.

البشر بشكل طبيعي تجد التواصل البصري مجزيًا . ليس هذا فقط ، لكننا مضطرون جسديًا لمتابعة التواصل البصري مع اهتماماتنا الرومانسية.

يقول الدكتور براون: 'أحد المظاهر اللاإرادية للوقوع في الحب هو' الالتفاف حول الشخص ، ووضع عينيك باستمرار على الشخص '.



2. تشعر بارتفاع.

44 معنى روحي

عندما تدرك أنك كنت تتحدث بشكل مفرط عن العاشق الجديد الخاص بك ، فقد تعتقد أنك تناولت الكثير من الكافيين. إنه في الواقع دواء مختلف. 'يكمن فى الحب هو مثل نسبة عالية من الكوكايين يقول الدكتور براون.



العديد من الأعراض الجسدية هي نفسها: زيادة الطاقة ، وزيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم (خاصة عند رؤية الشخص) ، وعدم القدرة على النوم أو تناول الطعام. تظهر مشاعر النشوة أيضًا مع تعاطي الكوكايين ، كما يحدث عند الوقوع في الحب.

تحدث هذه الأعراض لأنه بينما ينتج الدماغ الدوبامين من تلقاء نفسه ، فإنه ينتج المزيد عندما يكون في حالة حب. المخ ايضا تنتج المزيد من مادة بافراز الكيميائية عندما نكون في حالة حب ، نسرع ​​القلب عندما نكون متوترين ، كما قد نكون عند رؤية حبيبنا.

يعتبر بعض علماء النفس الحب في الواقع إدمانًا وليس عاطفة لأنه يسبب هذه السلوكيات المذكورة أعلاه ولأنه 'حالة تحفيزية موجهة نحو الهدف' مثل الإدمان. ينشط الحب أيضًا المناطق تحت القشرية والقشرة المخية المرتبطة بالرغبة الشديدة في تعاطي المخدرات.



3. لا يمكنك إبقاء يديك بعيدًا عن بعضكما البعض.

لن تبحث فقط عن العاشق الخاص بك بصريًا. تمامًا كما تبحث عن الطعام عندما تكون جائعًا ، ستنخرط بنشاط في سلوك البحث عن القرب عندما تكون في حالة حب. وهذا يفسر لماذا غالبًا ما تتضمن المغازلة في المدرسة الابتدائية الدفع أو نتف الشعر. عندما نكون في حالة حب ، لا يمكننا مقاومة الرغبة في لمس حبيبنا.

تقول الدكتورة بيانكا أسيفيدو ، العالمة الزائرة في جامعة ولاية نيويورك في ستوني بروك ، أنه عندما نكون في حالة حب ، فإن أجسادنا تميل لا شعوريًا تجاه بعضها البعض - وهو مظهر مادي لرغبة الدماغ في التقارب العاطفي.

ذات صلة: 7 طرق مذهلة للحب يحول دماغك ، وفقًا للعلم

4. لا يمكنك التوقف عن التفكير فيها.

مع زيادة مستويات الدوبامين في الحب الرومانسي ، يفكر الناس في اهتماماتهم الرومانسية ، في المتوسط ​​، 85٪ من اليوم. هذا هو المعروف باسم 'التفكير التدخلي'.

وفقًا للدكتور براون ، 'في المراحل الأولى من الحب الرومانسي ، لا يستطيع معظم الناس التوقف عن التفكير في أحبائهم. يصبح الشخص الآخر هاجسًا. وسيشغل هذا الشخص أفكاره لما قد يبدو وقتًا طويلاً للغاية.

لكن هذا طبيعي حقًا. في الواقع ، 'إذا كانت النسبة أقل من 40 في المائة ، فهذا ليس حبًا رومانسيًا شديدًا حقًا' ، تضيف.

تسعى: الأزواج

غالبًا ما يُقارن مستوى الهوس ، على الرغم من كونه طبيعيًا إذا كان في حالة حب ، بمستوى اضطراب الوسواس القهري. عندما يخضع المرضى لعلاج الوسواس القهري ، يتم تزويدهم بمثبطات إعادة امتصاص السيروتونين للتخفيف من وساوسهم.

لهذا السبب ، يرى العلماء أن الانخفاض في مستويات السيروتونين الطبيعية في الدماغ يسبب سلوكيات مماثلة عندما تكون في حالة حب.

5. لديك مشاعر قوية ل فقط معهم.

يقول دكتور براون ، عندما نبحث عن رفيق يضع في الاعتبار الحب الرومانسي ، فإننا نفضل علاقة طويلة الأمد. هذا يعني أن لدينا مشاعر حب رومانسية قوية لشخص واحد فقط.

وعلى العكس من ذلك ، فإن مشاعر الشهوة لا تتعلق بشخص معين بقدر ما تتعلق بالجنس نفسه. عندما يتعلق الأمر بالشهوة ، يمكن أن تكون العلاقة المفضلة أقصر بكثير.

وفقا لدراسة عام 2002 ، إذا كان الشخص 'واقعًا في حالة حب' حقًا مع شريكه ، فإن الرغبة في الاتحاد العاطفي لها الأسبقية على الرغبة في ممارسة الجنس. وخلصت الدراسة أيضًا إلى أننا نسعى إلى التفرد الجنسي مع هذا الشخص لأننا نأمل بالفطرة في الخطوبة والإنجاب دون انقطاع.

يقول الدكتور براون: 'الحب هو نظام بقاء ، مثل الجوع أو العطش'. تسعى أجسادنا إلى الحب (بهدف التكاثر) تمامًا كما تبحث عن الطعام أو الماء. لذلك ، فإن حب شخص واحد يشبه إلى حد كبير رد الفعل.

بينما الناس لن يموتوا بدون حب كما لو كانوا بدون طعام أو ماء. يقول د. براون إن الدراسات أظهرت ذلك يعيش الناس في العلاقات لفترة أطول ؛ كما أنهم عادة ما يكونون أكثر صحة ولديهم شعور أكبر بالرفاهية. حب الأصدقاء والعائلة مهم أيضًا ويمكن أن يحل في بعض الأحيان محل الحب الرومانسي.

ومع ذلك ، فإن نوع الحب الذي نسعى إليه يعتمد إلى حد كبير على حالتنا الهرمونية ، وما تحتاجه أجسامنا في لحظة معينة من الزمن. لكن تذكر أنها لا تدوم إلى الأبد.

لسوء الحظ ، فإن المشاعر المتصاعدة والنشوة العامة الناتجة عن الحب الرومانسي تتلاشى في النهاية.

'لا يمكنك الاستمرار في الأمر إلى الأبد أو لن تنجز أي شيء أبدًا!' يضحك دكتور براون. إنه مكثف للغاية بحيث لا يدوم. حتى الحب الرومانسي الأشد لا يدوم أكثر من ستة أشهر.

لكن لا تقلق. مع تضاؤل ​​مشاعر الحب الرومانسي الشديد ، تتطور مشاعر الارتباط وهذا ما يبقي الناس معًا على المدى الطويل.

يمكن أن يكون لديك 'ارتباط' فقط ولكن من الأفضل للزوجين أن يكون هناك حب رومانسي في البداية. يبقى الناس معًا لأنهم يتذكرون المشاعر الدافئة والإيجابية لامتلاك هذا الحب الرومانسي الأصلي. بهذه الطريقة ، سيبقى الأزواج معًا لبعضهم البعض. ثم ينتقل هذا التعلق إلى ذريتهم.

لذا فإن الحب نفسه لا يتضاءل بالضرورة ؛ إنها تتطور فقط. لكن على الرغم من كل العلامات والعلم ، إذا كنت في حالة حب ، فأنت مغرم. حتى الدكتور براون يوافق: 'أنت تعرف متى يحدث ذلك'.