حب

5 علامات خفية لديك قضايا ثقة خطيرة في علاقتك

بقلم كريستين بوسكيه

يستغرق حمولة القارب من الأشياء لجعل العلاقة تعمل : الوقت والصبر والقدرة على حل وسط وما إلى ذلك. لكن الأهم من ذلك أنك بحاجة إلى الثقة في العلاقة. الثقة هي الشيء الوحيد الذي لديه حقًا القدرة على تكوين علاقة أو قطعها على الفور.

سواء كانت علاقتكما جديدة وجديدة أو إذا كنتما قد مررتما ببعضهما البعض ، فمن السهل أن نقول أنكما تثقان ببعضكما البعض. ولكن عندما يتعلق الأمر بذلك ، هل تثق حقًا في الشخص الذي تنام بجواره في الليل ، أو تثق به لديك قضايا ثقة حول كل شيء؟

أنا لا أكتب هذا لأجعلك تخمن مستوى الثقة في علاقتك (أو علاقتك بأكملها ككل) ، لكنه حقًا شيء تحتاجه ، لكي تكون صادقًا مع نفسك بشأنه. قد لا يكون هذا أسهل شيء يمكن الاعتراف به ، لكن في بعض الأحيان نريد التحقق من صحة علاقاتنا مع أنفسنا ومع الآخرين.

المستثمر كارولا فاير

إن القول بأنك تثق في بعضكما البعض الآخر يجعل الأمر يبدو وكأنه أقواس قزح وفراشات.

مثل العديد من مواقف العلاقات السيئة الأخرى ، لست وحدك. فقط خذ حالة علاقتي السابقة ، على سبيل المثال. بدأ كل شيء بدخول صبي وفتاة في علاقة جديدة تمامًا. كنا صغارًا وكان الأمر ممتعًا ، ولكن عندما كبرنا وبدأت الحياة تصبح أكثر جدية ، كان علينا أن نمر بالعديد من التجارب الجديدة للبالغين معًا. كان هناك اختبار جدي للثقة ، على أقل تقدير.

نحن مؤرخون لأكثر من عام ومع مرور الوقت ، أصبحت الأمور أكثر صعوبة. في النهاية ، بدأنا في الجدال أكثر ، الأشياء الصغيرة التي قام بها فقط أوقعتني دون سبب ، وفي النهاية أنهينا الأمور. لكنني كنت أعرف في أعماقي أنه منذ اليوم الأول لعلاقتنا ، حدث شيء ما.

يمكنك القول أن علاقتنا ربما كانت محكوم عليها بالفشل منذ البداية لأن الشعور بالثقة لم يكن موجودًا. عندما يسأل شخص ما عن حالنا ، كنت أكذب وأخبرهم أن كل شيء على ما يرام. لم أرغب أبدًا في الاعتراف للآخرين أو حتى لنفسي أن هناك مشكلة لأنني كنت مرتاحًا معه وبصدق ، لم أكن أريد أن أكون وحدي .

لم أقم إلا مؤخرًا بعلاقة حيث يوجد أمان ، وتسوية ، والأهم من ذلك ، ثقة ، أدركت أنني كنت أكذب على نفسي طوال عام ونصف العام الذي واعدت فيه صديقي السابق. إذا نظرنا إلى الوراء ، فهذه بعض الأشياء التي تلتصق بي الآن مثل الإبهام المؤلم في علاقاتي السابقة.

ماذا تعني رؤية الريشة

فيما يلي 5 علامات خفية على وجود مشكلات ثقة خطيرة في علاقتك:

1. تشعر دائمًا بالحاجة إلى إلقاء نظرة خاطفة على هواتفهم

لم يكن هناك مرة واحدة عندما كان بإمكاني أن أكون في غرفة صديقي السابق مع هاتفه بينما كان خارج الغرفة دون أن يلقي نظرة خاطفة. كنت أجلس على سريره أفكر في عملي الخاص وسيكون على خزانة ملابسه مجرد التحديق في وجهي ، مما يغريني.

سواء كان يتحقق من رسائله النصية أو مكالماته الأخيرة أو رسائل بريده الصوتي ، كان علي أن أتحقق من شيء ما . نعم ، لقد أعطاني إحساسًا طفيفًا بالأمان عندما لم أجد أي قذارة ، ولكنه تسبب أيضًا في دفع نفسي للجنون.

إذا حذف جميع رسائله ، تساءلت على الفور عما يجب عليه إخفاءه. كنا نتشاجر حتى عندما يضع رمز قفل على هاتفه لأنني شعرت أنه فعل ذلك للتو لأنه كان هناك شيء سري في الداخل لا يريدني أن أراه.

في علاقتي الحالية ، لم أشعر أبدًا بالحاجة إلى معرفة ما يوجد في هاتفه أو حتى معرفة رمز المرور الخاص به في هذا الشأن. أحب أنه منفتح معي بشأن هاتفه. لم يحاول أبدًا إخفاء نصوصه أثناء الكتابة ، وبسبب هذه الحقيقة ، لا أشعر أبدًا بالحاجة إلى إلقاء نظرة خاطفة على كتفيه.

2. حفر في علاقاتهم السابقة مثل وظيفة ثانية

اسمحوا لي أن أبدأ بالقول إنني أعرف كل شيء عن صديقاتي السابقة. كنت أعرف من أين أتوا ، ومن أين ذهبوا إلى المدرسة ، وماذا فعلوا في أوقات فراغهم ، وحتى ما كانوا يجيدون القيام به في السرير. أخبرني عن 'رقمه' وأردت على الفور معرفة أسمائهم حتى أتمكن من العودة إلى المنزل والعثور عليها على وسائل التواصل الاجتماعي لمعرفة ما أواجهه.

في بعض الأحيان كان يذكر أسماء صديقاته السابقات عرضًا كما لو كانوا ما زلوا أصدقاء ، لذلك من الواضح أنني كنت أسأله وكان دائمًا يتفوق على الأدغال. لذلك سأطلب المزيد وقبل أن تعرف ذلك ، سأكون في المنزل في السرير أتصفح صفحات Instagram الخاصة بهم.

اقتبس الله الوشم

في علاقتي الحالية ، أنا بصراحة لا أعرف حتى اسم صديقي السابقين. لا أعرف من أين أتوا أو ما الذي يحبون القيام به ، كل ما أعرفه هو أن الماضي هو الماضي. كل ما يهمنا الآن هو أن لدينا بعضنا البعض.

3. أنت لا تريدهم أن يخرجوا مع أصدقائهم بدونك

لا يمكنني حتى إخباركم بعدد المرات التي قال صديقي السابق إنه يريد الخروج مع الرجال وسأكون جميعًا مزعجًا مثل ، 'لا ، ابق هنا معي. تعال أوننن. ' أدرك الآن أنني لم أكن أريده أن يبقى معي في المنزل. والأكثر من ذلك أنني لم أكن أريده أن يخرج ويجعلني أجلس في المنزل وأتساءل.

أوه ، وما مدى ملاءمة أننا كنا نتواعد عندما بلغ 21 عامًا واعتقد أنه كان على قمة العالم؟ كان يخرج للشرب كل ليلة تقريبًا وفي كل مرة أطلب الذهاب (من الواضح للإشراف) ، كانت 'ليلة الرجال' و 'سيكون الأمر غريبًا إذا ذهبت.' هل يمكنك قول سطحي؟

الآن ، أشجع صديقي على الخروج مع أصدقائه. إنه مسؤول وجدير بالثقة ويهتم ، وأنا أعلم حقيقة أنه لن يفعل أي شيء ليؤذيني.

4. تكون دائمًا في حالة تخمين ثانٍ عندما يخبرونك بمكان وجودهم

في المرة الثانية التي تتلقى فيها نص 'يجب أن تبقى لوقت متأخر في العمل' ، فأنت تحاول على الفور معرفة ما إذا كانت هذه هي الحقيقة أم لا. من نادى؟ هل أصبحت مشغولة؟ ما هي الصفقة؟ من الواضح أن حقيقة أن عليك أن تأخذ تخمينًا ثانيًا في كل مرة يخبرك فيها الآخر المهم أن الخطط تتغير هي علامة على مشكلات الثقة.

في الوقت الحالي ، أنا وصديقي ليس لدينا مشاكل عندما لا نكون معًا جسديًا. عندما أخبرني أنه خرج مع اللاعبين الذين يلعبون لعبة رمي السهام ، ليس لدي أي تخمينات ثانية حول ما إذا كان هذا هو ما يفعله حقًا. إنه شعور رائع ألا تضطر إلى تدمير عقلك تحاول معرفة ما إذا كان الآخر المهم يقول الحقيقة حول مكان وجوده.

5. دائمًا ما يجعلك نشاطهم على وسائل التواصل الاجتماعي فضوليًا

خاصة في عصرنا هذا عندما ننشر كل تحركاتنا على Facebook وكل لدغة لدينا على Instagram ، فمن المنطقي أنه في النهاية ، ستخلق منصات الوسائط الاجتماعية هذه نوعًا من المشاكل المتعلقة بالثقة في العلاقة. في علاقة قائمة على الثقة ، هناك احتمالات بأن وسائل التواصل الاجتماعي ليست مهمة حقًا. إنها مجرد وسيلة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة أو مشاهدة مقاطع فيديو غبية فيروسية.

اقتباسات مكتبية قصيرة

في علاقة قد لا توجد فيها ثقة ، ربما تدفعك وسائل التواصل الاجتماعي إلى الجنون. سواء كنت ترى 'إعجابك' بحالة فتاة ما على Facebook ، أو تنقر مرتين على صورة شخص ما على Instagram ، أو تعيد تغريد تغريدته ، فإنك تفترض على الفور تقريبًا أن هناك شيئًا أكثر من مجرد تواصل بريء على وسائل التواصل الاجتماعي.

عندما يتعلق الأمر بذلك ، لا يجب أن تشعر أبدًا أنك تقاتل من أجل شريك حياتك. أنت (أو يجب أن تكون) الوحيد الذي يحظى باهتمامهم. يجب أيضًا ألا تشعر بالاندفاع أو الضغط.

إذا كنت تثق حقًا بشريكك المهم ، فأنت تعلم أنهم لن يذهبوا إلى أي مكان. لست في عجلة من أمرك لإنجاز الأشياء معهم لأنك تعلم أنهم سيكونون بجانبك دائمًا.