حسرة

3 خيانات تدمر العلاقات على الفور (هذه ليست خيانة زوجية)

الخيانة الزوجية هي الخيانة التي يركز عليها مجتمعنا ، لكنها في الواقع كذلك الخيانات الدقيقة غير الملحوظة التي تدمر العلاقات حقًا. عندما لا يختار الشركاء بعضهم البعض يومًا بعد يوم ، تتلاشى الثقة والالتزام.

قد يكون الشركاء على دراية بهذا الخيانة لبعضهم البعض ، لكنهم يرفضونه لأنه 'ليس سيئًا مثل علاقة غرامية'. هذا غير صحيح. أي شيء ينتهك عقد الثقة والاحترام والحماية المتبادلين في علاقة ملتزمة يمكن أن يكون كارثيًا.

تقوم الخيانات على ركيزتين أساسيتين: الخداع (عدم الكشف عن احتياجاتك الحقيقية لتجنب الصراع) والتوق إلى التواصل العاطفي من خارج العلاقة.

فقط من خلال مواجهتهم وتحمل المسؤولية عنهم يمكن للأزواج إعادة بناء ثقتهم في بعضهم البعض.

إليك 3 خيانات تدمر العلاقات ، وهي ليست خيانة:

1. الغش العاطفي

من السهل جدًا على الأصدقاء الأفلاطونيين أن يترابطوا في خنادق العمل يومًا بعد يوم. أحيانًا نطلق على هذا الشخص 'زوجة العمل' أو 'زوج العمل'. حتى الصداقات التي يتم تكوينها في صالة الألعاب الرياضية أو المقاهي المحلية يمكن أن تهدد الروابط في المنزل.

هذه العلاقات غير الجنسية يمكن أن يؤدي إلى مشاركة الطرفين تفاصيل حميمة حول حياة بعضهما البعض. هذا لا يجعلها خيانة. ما يجعلها خيانة هو هذا: إذا كان شريكك سينزعج من الأشياء التي شاركتها أو سيكون غير مرتاح عند مشاهدة التفاعل.

علم توم لأول مرة بعلاقة زوجته غير الجنسية عندما استضافوا حفلة عيد الميلاد. لم تذكر إميلي أبدًا كريس ، المدير الجديد لقسمها. في الحفلة ، يبدو أن كريس يعرف عن حياة إميلي بأكملها. حتى أنه أحضر ابنهما مارشال a Bumblebee Transformer. المفضلة لديه.

توم ينظر إلى إميلي بتعبير مصدوم. نظرتها الخجولة تغرق قلبه. عندما يواجهها بعد الحفلة ، تتجادل إميلي حول صداقتها مع كريس. أخبرت توم بأنه 'لا شيء' لأنهما 'مجرد أصدقاء'.

ثم تنقلب ضد توم وتدافع عن كريس. تتهم توم بأنه يشعر بالغيرة بشكل غير منطقي وأخبرته أن هذا هو سبب عدم معرفته بكريس في المقام الأول. يشعر توم بأنه لا يوجد شيء غير منطقي في غيرته. سواء اعترف بذلك أم لا ، فإن زوجته تخون. الدليل يكمن في سريتها.

هذه 5 أسئلة يجب أن تطرحها على نفسك إذا كنت تعتقد أن صداقة شريكك ليست صداقة بريئة:

أين تنمو حكيم البرية

• هل تم إخفاء الصداقة؟
• هل تم الرد على أسئلتك حول الصداقة بـ 'لا تقلق' أو بالإحباط؟
• هل طلبت إنهاء ذلك ، فقط ليخبرك شريكك بالرفض؟
• هل تم عدم احترام حدودك؟
• هل الصديق موضوع تخيلات أو تعليقات خلال الأوقات العصيبة في العلاقة؟

إذا أجبت بـ 'نعم' على أي من الأسئلة أعلاه ، فقد تكون الصداقة حميمة للغاية. استخدم مخطط الصراع للدكتور جون جوتمان من كتابه ما الذي يجعل الحب يدوم؟ للمساعدة في التحدث مع شريكك حول هذه المشكلة.

2. الحب المشروط

لا يشعر الأزواج بالدعم عندما يبتعد أحد الشركاء عن العلاقة. إنهم لا يشعرون أن لشريكهم مصالحهم الفضلى في القلب ، أو أنهم يساندونهم. عندما يحدث هذا ، فليس من غير المألوف أن يلقي الشريك الخائن باللوم على الزناد باعتباره المشكلة الحقيقية ، في حين أنه في الواقع عدم الالتزام .

بينما تتأمل كريستينا في زواجها الأول ، تعلم أنها بدأت تشعر بالخيانة عندما توقف زوجها عن تكوين أسرة. في البداية ، اعتقدت أنه كان قلقًا من أن يصبح أبًا ، ولكن في علاج الأزواج ، أصبح من الواضح أنه متردد في تعميق التزامه بها. مثل عاشق قلق ، تشبثت به بيأس ، خائفة من فقدان زواجها حتى أدركت أنها لم تنجبها حقًا ، لتبدأ.

في بعض الأحيان ، قد يضغط الشريك على الآخر للزواج أو الانتقال ، معتقدًا أن 'المستوى التالي' سيعمق علاقتهما ، ولكن من الصعب أن ينجح الزواج إذا كان مبنيًا على تعهد لإنشاء رابطة قوية بدلاً من نتيجة واحدة . سوف تنزف ضحالة الرابطة في النهاية من خلال الاتصال.

رقم الملاك 1212

عندما يتجاهل الأزواج أو يرفضون الحديث عن القضايا الصعبة ، فإنهم يتركون مع التزام ضحل. باستخدام الصراع كمحفز للتقارب ، يمكن للأزواج استخدام المشكلات عن قصد كفرصة لمناقشة أهدافهم ومخاوفهم وأحلامهم. الأزواج الذين يحبون بعضهم البعض دون قيد أو شرط يعيشون وفقًا للشعار ، 'حبيبي ، عندما تتأذى ، يتوقف العالم وأنا أستمع.'

3. الانسحاب العاطفي

يمكن أن يكون الانسحاب العاطفي شيئًا كبيرًا ، مثل اختيار اجتماع عمل على جنازة عائلية ، أو يمكن أن يكون صغيرًا مثل الابتعاد عندما يحتاج شريكك إلى دعم عاطفي. تتطلب العلاقة الملتزمة أن يكون كلا الشريكين متواجدين لبعضهما البعض من خلال الصدمات المتغيرة للحياة والمضايقات اليومية. هذا يعني الاحتفال بالبهجة والنجاحات مع شريكك أيضًا.

كل شخص لديه طرق مختلفة للتعبير عن أنفسهم. في علاقة ملتزمة ، تقع على عاتق كلا الشريكين مسؤولية الكشف عن هذه التفضيلات والكشف عنها لفهم ما يتطلبه الآخر للشعور بالحب والحماية والدعم. افكر في لغات الحب الخمس .

اكتشف الدكتور جوتمان في مختبره البحثي أن الأزواج السعداء يتجهون نحو بعضهم البعض 86٪ من الوقت ، بينما الأزواج غير السعداء يتحولون تجاه بعضهم البعض 33٪ فقط من الوقت. هذا يعني أن الأزواج غير السعداء ينسحبون 67٪ من الوقت! يبدأ الانسحاب العاطفي عندما يتم تجاهل العطاءات.

إلى تحسين اتصالك العاطفي ، ركز على إعادة بناء وتحديث خرائط الحب وغرس ثقافة الإعجاب والولع والتوجه نحو العطاءات في كثير من الأحيان.

هل تشعر بأي من العناصر المذكورة أعلاه بأنها مألوفة أو تجعلك تشعر بعدم الارتياح؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد تواجه خيانة.

ربما يكون الأمر بنفس خطورة العثور على رسائل نصية مزعجة بين شريكك وشخص آخر. هذه القائمة لا تتعلق بمن هو على صواب أو مخطئ. مثل العلاقات الجنسية ، يمكن التغلب على هذه الخيانات إذا تعرفت على المشكلة وأصلحت العلاقة معًا.