الصحة و العافية
20 من أفضل ببتيدات الكولاجين لتغذية بشرتك وجسمك
الكولاجين الببتيدات حليف قوي لجسمنا. تعمل كنوع من اللبنات التي تساعد على تجديد وتجديد الجلد والعظام والمفاصل. غالبًا ما توجد ببتيدات الكولاجين في شكل مساحيق الكولاجين ، والتي تقدم فائدة مكملات الكولاجين ، ولكن هناك تنوعًا في مقدار ما يمكنك فعله به.
هناك الكثير من الأسباب للحصول على الكولاجين الببتيدات. يعد الكولاجين من أهم العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة وحيوية بشرتك وشعرك وأوتارك وغضاريفك وعظامك ومفاصلك. ولمساعدتك على تحسين صحتك ، إليك بعض أفضل ببتيدات الكولاجين في السوق.
ولكن قبل القيام بذلك ، من المهم الحصول على رأي متخصص. بالنسبة الى ديبرا جليمان ، طبيب أمراض جلدية مشهور ،توفر ببتيدات الكولاجين البروتينات الضرورية والأحماض الأمينية التي قد تساعد في الحصول على بشرة وشعر صحيين. يستخدمها الناس للتغذية الرياضية وأيضًا لتجميل البشرة.
وهذا ليس كل شيء. يقول جليمان: 'يمكن أن يزيد استهلاك ببتيدات الكولاجين من مرونة الجلد ويمكن أن يساعد في عملية إصلاح بشرة الجسم ، وبالتالي يشجع جسمك على تكوين كولاجين جديد'. وتضيف بالطبع ، 'استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام منتج جديد.'
1. كن مغذًا كن نظيفًا الشعر والبشرة والأظافر والبروبيوتيك
يساعد تحلل الكولاجين على التئام الجلد من الخارج وآلام المفاصل ، بينما يساعد Hyaluronic Acid في عملية مكافحة الشيخوخة عن طريق زيادة مستويات الكولاجين وحمايتها ، مما يحافظ على نضارة البشرة وترطيبها. مع تركيبة مصممة بعناية ، فإن نسخة أنظف وأكثر وضوحًا من نفسك هي مجرد كبسولة.
( تصبح التغذية ، 36.99 دولارًا)
2. الكولاجين البدائي للمطبخ
تصنع ببتيدات الكولاجين البدائية للمطبخ من الكولاجين البقري بنسبة 100٪ وتدعم الشعر والجلد والأظافر. مزيج ببتيد الكولاجين هو إضافة سهلة للقهوة ، والعصائر المخفوقة ، أو التحريك في الحساء ، أو الصلصات اللذيذة ، أو المخبوزات! مصادر Primal Kitchen الكولاجين بعناية لضمان جودة ونكهة ممتازة وتجربة استخدام.
( استهداف ، 33.49 دولارًا)
3. اختاري الكولاجين البحري
تعد ببتيدات الكولاجين البحرية من Tone It Up طريقة بسيطة لتعزيز وصفاتك المفضلة باستخدام 10 جرام من الأحماض الأمينية الضرورية لدعم صحة الجسم بالكامل ، بما في ذلك الشعر المتوهج والبشرة المتوهجة والأظافر الصحية. يمكن مزج كولاجين Tone It Up بسهولة في المشروبات الساخنة والباردة أو في المخبوزات.
معاني لون جناح الملاك
( استهداف ، 24.99 دولارًا)
4. الجلد
SkinTē هو أول شاي فوار بالكولاجين أسسته ثلاث نساء في مهمة لإطلاق العنان للصحة والجمال من الداخل إلى الخارج كل يوم. يحتوي كل مشروب على معادلة SkinTē المميزة: 3000 ملجم من الكوشر وببتيدات الكولاجين التي تتغذى على العشب والأعشاب الفائقة مثل الزعرور البري وزهرة العاطفة وذيل الحصان وجذر نبات القراص.
( الجلد ، 24 دولارًا / 4 عبوات)
5. البروتينات الحيوية الكولاجين الببتيدات
إن ببتيدات الكولاجين الحيوية للبروتينات معتمدة من 30 بالكامل ، خالية من السكر ، صديقة للباليو ، وخالية من الغلوتين باستخدام مكون واحد بسيط غير منكه: إخفاء ببتيدات الكولاجين البقري. البروتينات الحيوية ببتيدات الكولاجين تغذي الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
( استهداف ، 24.99 دولارًا)
6. AvoCollagen من RSP Nutrition
يتم تغذية RSP AvoCollagen بالأعشاب ، وتربيتها في المراعي ، وصديقة للكيتو ، وخالية من الغلوتين ، وبدون مكونات اصطناعية. زيت الأفوكادو ليس فقط غني بالمواد الغذائية ومليء بالدهون عالية الجودة ، ولكنه يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في زيادة إنتاج الكولاجين. كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن ، ويعمل كمضاد قوي للأكسدة ، كما أنه صديق للجهاز الهضمي.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
7. أكتيف بيوتي وايلد اشتعلت مسحوق الكولاجين البحري
حوّلي جسمك من الداخل والخارج مع Active Beauty. معبأة بمكونات طبيعية مثل الكولاجين البحري النقي ، والإلكتروليتات وأكثر من ذلك ، تعمل تركيبة Active Beauty 9-in-1 القوية على زيادة القوة والقدرة على التحمل مع تحسين الدورة الدموية وتعزيز صحة الجلد.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
8. مسحوق الكولاجين الببتيدات للأبحاث الرياضية
يمكن أيضًا إضافة هذا المسحوق إلى دقيق الشوفان أو الزبادي أو الحساء أو الصلصات. استمتع به في الماء البارد دون تكتل ، واخلط الكولاجين في ماء بدرجة حرارة الغرفة أولاً ، ثم أضف الثلج.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
9. مسحوق الكولاجين الببتيدات أساسيات البروتين
خالٍ من الغلوتين ، وخالي من منتجات الألبان ، وخالي من مصل اللبن ، ولا مواد مالئة ، ولا فول الصويا ، هذا البروتين الكولاجين المرتفع 20 جم منخفض الكربوهيدرات ومنخفض السعرات الحرارية إنها صديقة باليو وكيتو.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
10. مسحوق مرق كولاجين العظام من Left Coast Performance
لا يحتوي مرق العظام على الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الكولاجين فحسب ، بل يحتوي أيضًا على شوندروتن والجلوكوزامين وحمض الهيالورونيك الذي قد يعزز فعالية الكولاجين. تحسين صحة الأمعاء ، الهضم ، الأظافر ، الجلد ، الشعر والمفاصل.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
11. مسحوق بروتين ببتيدات الكولاجين BioSchwartz
جددي أظافرك الهشة ، والشعر الخفيف ، والجلد المترهل باستخدام ببتيدات الكولاجين المتحللة. تعمل الببتيدات على تعزيز نمو الشعر وترطيب أظافرك وتحفيز إنتاج الكولاجين لتعزيز تجديد خلايا الجلد.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
12. Orgain Grass Fed Hydrolyzed Collagen Peptides Protein Powder
يحتوي Orgain Collagen Peptides على 20 جرامًا من تحلل الكولاجين النقي غير المنكه ، وحوالي 18 جرامًا من البروتين ، والكولاجين المتعدد (النوع الأول والثالث) ، والأحماض الأمينية الأساسية.
القلب المكسور الميزان
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
13. اختيار الطبيب مسحوق ببتيدات الكولاجين المائي المزدوج
امزج هيدروليزات الكولاجين مع أي شيء ، من القهوة إلى العصائر ، والوصفات وأكثر من ذلك. مصادر هذه العلامة التجارية ممتازة غير معدلة وراثيًا للأعشاب والأبقار الخالية من الغلوتين والمراعي.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
14. مسحوق بروتين كولاجين كودج متعدد
احصل على احتياجاتك من الكولاجين مغطاة بهذا المكمل الكل في واحد من الكولاجين الممتاز ومرق العظام مع مزيج عالي الجودة من لحوم البقر والدجاج والأسماك البرية وكولاجين قشر البيض ، مما يوفر أنواع الكولاجين الأول والثاني والثالث ، الخامس والعاشر.
( وول مارت ، 34.99 دولارًا)
15. حبوب دكتور اميل نيوتريشن متعددة الكولاجين
تشتمل تركيبة ببتيد الكولاجين المتحللة هذه على مزيج من الدجاج البقري المغذي على العشب وقشر البيض ومصادر الكولاجين البحري بنسبة 100٪ ، بما في ذلك الأنواع الأول والثاني والثالث والخامس والعاشر. لتحسين الامتصاص إلى حد كبير.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
16. ليف ويل كولاجين ببتيدات
يمكن أن تساعد ببتيدات الكولاجين في استعادة الجلد المترهل وتجديد الشعر الرقيق وتجديد الأظافر الهشة. تساهم هذه الفوائد في مظهر أكثر شبابًا ستحبه.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
17. مسحوق ببتيدات الكولاجين الممتاز من Zeal Nutrition
مصنوع من فيتامينات قوية لبشرة الشعر والأظافر مثل البيوتين وفيتامين ج ومركب الهيالورونيك ، تم تصميم مكمل الكولاجين هذا بشكل مثالي لتقوية بصيلات الشعر وزيادة بروتينات الكيراتين وزيادة مرونة الجلد من الداخل إلى الخارج.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
18. مسحوق ببتيدات الكولاجين الزنك
لعبة الجنس الاعصار
مع نوعي الكولاجين الأول والثالث ، يستعيد تحلل الكولاجين من Zint لبنات بناء الجسم الأساسية لترطيب البشرة ونعومتها ، مما يقلل التجاعيد والترهل للحصول على بشرة متألقة بشكل طبيعي.
( استهداف ، 13.49 دولارًا)
19. مسحوق الكولاجين الحيوي
ببتيدات الكولاجين التي يتم تغذيتها على العشب والمراعي ، يتم تحللها مزدوجًا من أجل التوافر البيولوجي الأمثل ، وهذا هو أنقى وأنظف مسحوق كولاجين يمكنك شراؤه بدون إضافات وهرمون النمو والمضادات الحيوية وخالية من المبيدات.
( وول مارت ، 19.99 دولارًا)
20. HVM.N. كيتو كولاجين + بودرة
إتش في إم إن يوفر Keto Collagen + البروتينات الأساسية لمكافحة البلى الذي تعاني منه أجسامنا. يتكون HVMN Keto Collagen + من فيتامين C والنحاس والزنك ، وهي ثلاثة عوامل مشتركة تدعم إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين.
(تحقق من الأسعار والمراجعات على أمازون )
