حسرة

12 علامة حزينة على أنك متضرر عاطفياً ومنكسر جدًا في الحب

12 علامة حزينة لك

على مر السنين ، تعلمت أن هناك بعض الأشخاص ، لسبب أو لآخر ، غير قادرين على الحفاظ على العلاقة.



قد يكونون قادرين على الشعور بالحب. قد يكونوا قادرين على أن يكونوا جذابين. ومع ذلك ، على المدى الطويل ، ينتهي بهم الأمر دائمًا بمفردهم أو في علاقات غير صحية بشكل رهيب. أسمي هؤلاء الناس 'محطمين'.



غرض روحي

إنهم منكسرون لدرجة لا تسمح لهم بالحب لأنهم لا يتصرفون أو لا يستطيعون أو لن يتصرفوا بالطريقة الصحيحة مع شركائهم أو يفهمون ما يجب أن تكون عليه العلاقات.

ذات صلة: 11 شيئًا لا يدرك الناس أنهم يفعلونها عندما يتعرضون لصدمة نفسية

في كثير من الحالات ، ستكون تواريخ رائعة ، لكنها تهرب من الالتزام أو الأشياء الجادة.

في أوقات أخرى ، يتضررون عاطفيًا ولديهم مشاكل خطيرة يتعين عليهم حلها قبل أن يكونوا في علاقة. ومع ذلك ، قد يكون لدى المزيد منهم معتقدات سامة بشكل استثنائي حول الحب أو المواعدة أو الجنس الآخر.



الأشخاص المكسورون هم الذين ينتهي بهم الأمر بضرب أزواجهم ، أو الإساءة ، أو الغشاشين المتسلسلين ، أو حتى اغتصاب الآخرين. إنهم أشخاص لديهم مشاكل كبيرة تؤذي الآخرين.

الناس المكسورون ليسوا سعداء ، في أعماقهم. لكنهم قد لا يدركون حتى أن السبب وراء كونهم وحدهم دائمًا هو أنفسهم. أو ، إذا كانوا يعرفون ، سيرفضون تصديق ذلك.

الآن ، هناك بعض الأخبار الجيدة وبعض الأخبار السيئة.



الخبر السار هو أنه يمكنك العمل على نفسك وتصبح أفضل في الواقع إذا كنت محطمًا جدًا للحب أو تكون في علاقة صحية. هناك أيضًا أخبار جيدة يمكنك معرفة ما إذا كنت تعطلت كثيرًا عن المواعدة.

الأخبار السيئة هي أن رؤية هذه العلامات في نفسك تعني أن لديك الكثير من العمل للقيام به.



1. في كل مرة تسمع فيها أغنية حب أو ترى زوجين سعداء ، تغضب أو تنزعج.

لقد كنت هناك ، وثق بي ، إنه مكان فظيع للتواجد فيه.

الشيء هو أن هذا يظهر فقط مقدار الطاقة السلبية والأذى الذي تحمله معك. لسوء الحظ ، كونك مجروحًا يعني أنك بحاجة إلى التحسن فعليًا قبل أن يرغب معظم الناس في التواجد معك.



2. المعايير التي لديك ليست قريبة مما لديك لتقدمه.

أنا جميعًا مع عدم الاستقرار على أشياء مهمة مثل الأهداف والوظيفة والشخصية. ومع ذلك ، سأكون أول من يقول إن ثقافة المواعدة ضحلة بشكل لا يصدق ومحققة.

إذا كانت لديك معايير لشخص أنيق براتب من ستة أرقام ، وكنت مفلسًا ، وتواجه مشكلات ، ولا تبدو مثل كلوديا شيفر ، فقد يكون لديك اعتقاد ضار يعيدك.

ذات صلة: 5 سلوكيات سامة تبدو طبيعية في العلاقات ، لكنها الأكثر ضررًا من بين جميع السلوكيات

3. لقد اشتكيت من أن 'كل شخص يريد دائمًا الهزات' ، أو انتقد شخصًا ما لأنه لا يريد مواعدتك بعد أن أصبحت صديقًا له.

وهذا ما يسمى متلازمة نايس جاي ، والحقيقة أنها علامة على كل من الاستحقاق ونقص الوعي الاجتماعي. لا يمكن التفاوض على الجاذبية. إن محاولة إجبار شخص ما على الإعجاب بك لن تنجح ، وغالبًا ما تكون حدودًا للمسيء.

ربما تكون قد حصلت على هذا الاعتقاد بالفعل من أفلام rom-com السامة ، لذلك إذا كنت تشعر بأنك ضحية لـ 'Friend Zone' ، فقد تحتاج إلى النظر في العلاج.

4. أنت تختار الأشخاص الذين تواعدهم بناءً على من سيرغب الآخرون في رؤيتك معهم ، بدلاً من ما تعرف أنك ستكون سعيدًا معه.

في نهاية اليوم ، يظهر أنك لست آمنًا في نفسك وأنك قلقًا بشأن إرضاء الآخرين خارج العلاقة أكثر من قلقك بشأن جودة علاقتك.

ليست هناك علاقة جيدة تنشأ عن هذا ، ولهذا السبب قد تحتاج إلى التراجع والتحدث إلى أحد المحترفين حول سبب عيشك للحصول على موافقة الآخرين.

تواصل مع أحبائهم القتلى

5. لقد ضربت شريكك ، أو وبخته ، أو أوقفته ، أو أساءت إليه بطريقة أخرى.

إن ارتكاب أفعال الإساءة هو العلامة الأولى على أنك محطم للغاية بحيث لا يمكنك الدخول في علاقة.

إذا قال حبيبك السابق بانتظام إنك مسيء أو إذا كان لديهم أوامر تقييدية تجاهك ، فمن الآمن القول أنك قد تحتاج إلى النظر إلى الداخل وإصلاح الأسباب التي تجعلك تؤذي أولئك الذين يهتمون بك.

6. أنت لا ترى حقًا شركائك المحتملين كأشخاص.

ما أعنيه بهذا هو أنك لا تراهم أفرادًا لهم مشاعرهم واحتياجاتهم وحياتهم وأحلامهم.

يرى الكثير من الأشخاص المنكسرين عاطفيًا أن الجنس الآخر هو العدو أو الدعائم. اسأل نفسك عما إذا كنت ترى الجنس الآخر كشخصيات غير قابلة للعب وربما حان الوقت لإعادة التفكير فعليًا في الطريقة التي تتعامل بها مع المواعدة.

7. أخبرك الناس أن الطريقة التي تتصرف بها غير مقبولة ، أو أنك بحاجة إلى الحصول على المساعدة.

إذا سمعته من أحد السابقين ، حسنًا ، فقد يكون ذلك بمثابة إضاءة غازية. إذا سمعت ذلك من الأصدقاء السابقين والأصدقاء وأفراد الأسرة وغرباء الإنترنت؟ حسنًا ، قد تواجه بالفعل مشكلة لا ترغب في الاعتراف بها.

مرة أخرى ، العلاج والاستبطان يصنعان العجائب.

8. والديك يحكمان حياتك.

لا حرج في أن تكون قريبًا من عائلتك. هناك شيء خاطئ عندما تترك عائلتك تمزق أي علاقات لديك.

هناك أيضًا شيء خاطئ تمامًا إذا وجدت والديك يخنقان بأي طريقة لكي تنمو كشخص ، أو تعيش حياتك الخاصة ، أو حتى تختار من تواعد.

إذا وضع والداك كل قواعد المواعدة ورفضا السماح لك بإدارة علاقتكما ، فهذه مشكلة. إذا سمحت بحدوث هذا ، حسنًا ، لقد كسروك وحان الوقت للحصول على المساعدة.