الحب
10 طرق لتكون حميميًا بعمق في علاقة طويلة المدى
يعد بناء العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية جانبًا أساسيًا في جميع العلاقات والزيجات الرومانسية الصحية. تستند العلاقة الحميمة إلى معرفة عميقة ببعضها البعض ، والتي تأتي عادةً من قضاء الكثير من الوقت معًا.
هذا هو السبب في أن تعلم كيف تكون حميميًا في علاقة بعيدة المدى يأتي مع تحدياته الخاصة.
بدون قضاء الوقت معًا بشكل منتظم ، ستفقد التفاصيل الصغيرة التي تساعد في تحديد شريكك ، والعكس صحيح.
قد لا تعرف أي محطة راديو يستمع إليها في السيارة ، أو ما إذا كان قد غير روتينه الصباحي. قد لا تسمع عن تلك الصديقة الجديدة في العمل ، أو برنامجها التلفزيوني الجديد المفضل.
وعلى الرغم من أن هذه التفاصيل قد تبدو غير مهمة ، فإن معرفتها تجعلك بلا شك تشعر بأنك أقرب إلى شريكك وتساعد في بناء وتعميق اتصالك الحميم.
وبالمثل ، فإن الراحة والألفة والرابطة الكيميائية التي تحصل عليها من التقرب الجسدي من بعضها البعض - سواء عند إمساك اليدين أو التقبيل أو تبادل الخبرات الجنسية - مهم للغاية.
الأزواج البعيدة لديهم وقت محدود معًا ، وبالتالي يحدون من وقتهم لتطوير علاقة جسدية حميمة.
يستطيع بعض الأزواج الذين يقطنون مسافات طويلة إجراء محادثات متكررة وطويلة ، مما يساعد على التغلب على بعض هذه التحديات. في الواقع ، يتعرف بعض هؤلاء الأزواج على بعضهم البعض جيدًا بمساعدة المكالمات الهاتفية المطولة في وقت متأخر من الليل ومحادثات Skype أو FaceTime.
ومع ذلك ، بدون قضاء الوقت معًا شخصيًا ، يمكن أن تتأثر العلاقة الحميمة.
لجعل الأمر أقل صعوبة ، إليك بعض النصائح حول كيفية أن تكون حميميًا في علاقة طويلة المدى.
1. زيارة بعضكم البعض في المنزل
إن رؤية بعضنا البعض أمر أساسي ، لذا فإن الزيارات المنتظمة ضرورية. لكن احرص على البقاء في منازل بعضكما البعض بدلاً من مجرد قضاء عطلة نهاية الأسبوع معًا.
صاعد علامة ليو
الإجازات رائعة ، لكنها لا تعطينا أي فكرة عن الحياة اليومية لشريكنا.
كما ذكرت سابقًا ، تتطور العلاقة الحميمة من إحساس عميق بالألفة مع شريك حياتك - تبدأ هذه الألفة في المنزل.
2. كن مشرفًا
أهم شيء يمكنك القيام به لبناء علاقة حميمة عندما تكون منفصلاً هو التحدث.
تحدث عن يومك واسأل عن يومك. تحدث عن التفاصيل ، مهما كنت تعتقد أنها غير مهمة.
3. دردشة فيديو يومية
حتى أولئك الذين لديهم جداول أعمال أكثر ازدحامًا يمكنهم تخصيص وقت لمحادثة فيديو سريعة كل يوم.
القدرة على رؤية بعضنا البعض يوميًا ، حتى لمدة خمس دقائق ، تقطع شوطًا طويلاً نحو تطوير العلاقة الحميمة. تعمل الروابط المرئية المتسقة على بناء الألفة والثقة في معرفة بعضنا البعض.
4. إرسال الصور في كثير من الأحيان
يعد التقاط الصور طوال اليوم وإرسالها على الفور طريقة سريعة وسهلة لمشاركة تجاربك اليومية.
كما أنه يضيف إلى شفافية حياتك اليومية ، وهو عامل رئيسي في الحفاظ على الثقة حية.
5. كن دائما على استعداد للتعلم
بغض النظر عن مدى محاولتك بناء العلاقة الحميمة ، فإن العيش بعيدًا يعني أنه من المحتمل أن تكون هناك أشياء عن شريكك لا تعرفها.
سواء كانت بيرة جديدة مفضلة أو أحدث أعمال درامية لها ، فغالبًا ما يكون هناك شيء لم تسمع عنه بعد. أدرك هذا ، وحاول ألا تجعله يتغلب على مقدار ما تعرفه.
ابذل قصارى جهدك حتى لا تغار من الأشخاص الموجودين في الحياة اليومية لشريكك - الأشخاص الذين قد يعرفون المزيد من التفاصيل.
6. احترام أهمية بذل الجهد
غالبًا ما تتطلب العلاقات بعيدة المدى مزيدًا من الجهد من كل شريك للحفاظ على صحة العلاقة. سيتعين عليك تخصيص وقت لبعضكما البعض عندما تكونان مشغولين ، والتحدث عندما لا ترغب في التحدث ، وقضاء الوقت والمال في السفر.
إن إدراك ذلك واحترام أهميته سيجعل العلاقة أكثر صحة وحميمية.
7. حدد هدفًا حميميًا لكل زيارة
لتحقيق أقصى استفادة من الوقت الذي تقضيه معًا ، خصص وقتًا للتخطيط 'لهدف حميمي' لكل زيارة.
قد تدور عطلة نهاية الأسبوع حول البقاء في السرير لتنمية العلاقة الجسدية الحميمة. قد يكون الآخر هو إظهار تفاصيل روتينك اليومي لشريكك. قد تكون الزيارة التالية حول مقابلة الأصدقاء المحليين.
روح برج العذراء حيوان
عندما تصمم زياراتك بقصد زيادة العلاقة الحميمة ، فمن المحتمل أن تشعر الزيارات بمزيد من الرضا وتقربك كثيرًا مما كانت ستفعله بخلاف ذلك.
8. تخيل
بدلاً من محاولة نسيان العلاقة الحميمة الجسدية التي لا يمكنك الحصول عليها أثناء وجودك بعيدًا ، تخيل ذلك.
دع عقلك يصنع قصصًا يمكنك مشاركتها مع شريكك ، وفكر في تمثيلها في المرة القادمة التي تلتقي فيها.
9. ابدأ العد التنازلي
عندما تختار متابعة العلاقة لمسافات طويلة ، حدد المدة التي ستعيش فيها بعيدًا. تخيّلوا مستقبلكم في العيش معًا ، وأنشئوا خطة للوصول إلى هناك.
اتخذ خطوات قابلة للقياس على طول الطريق والتزم بالخطة.
10. استمتع بوقتك الشخصي
بدلاً من التركيز على مقدار رغبتك في مشاركة كل لحظة مع شريكك ، قدّر الوقت الشخصي الذي تقضيه أثناء انفصالكما. افعل الأشياء التي تجعلك سعيدًا وأخبر شريكك عنها. كلما كنت أكثر سعادة وراحة كشخص ، كلما تمكنت من التواصل بشكل أفضل مع شريكك ، وكلما كانت علاقتك أكثر حميمية.
